有氧运动

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2019-02-08到健身房想减肚子，可以做哪些项目？
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2019-02-08每天早起坚持跑步可以降血糖吗？
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2019-02-08想要每天锻炼60-90分钟，主要目的是减肥，瘦身，有什么好的计划么？
2019-02-08俯卧撑是不是有氧运动？高血压患者能做吗？
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2019-02-08以前练了一段时间的腹肌（为了减肚子），隔了几个月没练了，被脂肪覆盖了怎么才能练回来？
2019-02-08大基数女生如何快速减肥？
2019-02-08什么运动最健身？
2019-02-08目前，为什么有氧运动的大多是中年人？
2019-02-08一个星期吃水煮菜、三次有氧运动和动感单车，会瘦吗？
2019-02-08正常情况下，一个成年人一天要锻炼多少个小时才合适？
2019-02-08运动后为什么肉松了？
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2019-02-08在健身之前如何克服肥胖的身体？

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