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鸡腿肉的16种做法？
鸡腿,鸡肉,料酒鸡腿肉的16种做法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
自制鸡肉肉松（健身减脂版）
用料
姜3片；生抽适量；鸡胸肉2块；甜菊糖（代糖）适量；原味海苔3片；白芝麻适量；料酒适量
做法鸡胸肉加生姜焯水高压锅放入桂皮，香叶，八角，生姜，料酒用擀面仗压一压，比较好撕撕～将鸡肉丝，生抽，甜菊糖放入面包机，启动果酱模式海苔剪碎放入白芝麻面包机结束前30分钟放入海苔和白芝麻继续烘烤完美～晾凉后放冷藏保存
土豆炖鸡肉
用料
鸡肉；土豆；鸡蛋；葱；姜；料酒；橄榄油；蚝油；生抽；砂糖；老抽（不必要）；水；盐
做法鸡肉料酒生抽葱花姜末拌匀静置约三十分~同时时土豆切块煮熟鸡蛋剥皮备用~起锅热油~将腌渍好的鸡肉倒入~中大火煸炒至变色~依个人口味加入蚝油生抽老抽（生抽老抽不必要）~少许砂糖提鲜~喜欢吃甜可以多加~\(≧▽≦)/~盐可加可不加~个人感觉不加更好~加入土豆块继续炒一小会~将土豆鸡肉码平在锅底~倒水没过土豆稍多一点~因为之后还有鸡蛋~合盖小火炖十分钟~随即丢入煮熟的鸡蛋~没入汤水立刻再次合盖~小火三十分~收汤之后关火不起锅~余热再坐熟五分钟~
洋葱鸡肉蘑菇
用料
洋葱1个；黑胡椒2勺；料酒2勺；盐2克；胡萝卜1根；白蘑菇10只
做法洋葱切块，可以小一点鸡肉用盐、黑胡椒粒、料酒腌制（没有料酒，用红酒也可以）白蘑菇切片，容易熟喜欢胡萝卜的可以加一点，切条或者片都可以1⃣️先放洋葱炒香炒入味；2⃣️再放鸡肉（鸡肉很好熟）；3⃣️放入蘑菇翻炒；4⃣️加入生抽调味，加少量水，加胡萝卜，炖至收汁即可。
水煮鸡肉虾肉小丸子
用料
鸡胸肉半块；鸡蛋1个；盐稍微咸一点；生粉一点点；姜末一搓搓；十三香一抖；料酒1小勺；虾仁好多颗；玉米粒好多颗；食用油一点点；黑白胡椒粉一抖
做法准备鸡肉，我没有绞肉机，所以就自己切小块，再剁泥。很容易成泥的，不用担心！准备虾仁，也是剁泥！敲黑板，虾仁先放在料酒里泡一会，去掉虾线，稍微攥攥水分。1鸡肉泥，虾仁泥放入容器。2不用管顺序，放入:玉米粒，姜末，一小勺料酒，白胡椒粉，生粉，鸡蛋液，盐。顺时针搅，再少放点油，一点点就可以了，再继续顺时针搅，放入十三香和黑胡椒粉，再顺时针搅，你觉得很粘稠可以团成丸子就可以。团成丸子，下去入滚开的水中。煮的过程中会有浮沫，无视它们。团丸子技术不太好，大小不一样。等都飘起来就熟了。敲黑板，稍微放冰箱冻一会，就不会那么沾手，比较容易团成丸子。放凉备用，晚上做个鸡虾肉丸汤。多的话，装袋子，冻起来，吃的时候煮就行了！
照烧鸡肉
用料
去骨鸡腿肉2个；洋葱1/2颗；姜2大片；蒜4瓣；米酒4大勺；水果醋2大勺；酱油4大勺；味淋2大勺；水4大勺
做法洋葱切丝，姜切片取2片，蒜切片备用，所有液体调料放入碗中调均匀备用平底锅烧热，鸡皮朝下放入平底锅，中火煎至鸡皮出油后，再翻面煎至两面金黄转小火，放入洋葱丝和姜片蒜片炒香，然后放入碗汁，烧至酱汁浓稠即可待鸡肉放凉后，斜刀切片即可食用，可以做盖饭或者三明治。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是诗诗文文妈妈，很高兴能回答您的问题！
鸡腿肉的营养价值非常的丰富，鸡肉的营养价值突出特点是脂肪含量低，鸡肉中含有丰富的蛋白质。这种氨基酸化合物是所有细胞的基本构建块，通过饮食获得足够的蛋白质是维持细胞健康和协助增长至关重要。鸡肉的营养价值另一个重要的方面是他的大量的维生素B3维生素B6的含量，维生素B3又称烟酸，有很多重要的用途，包括协助神经和消化系统的功能。又易于消化吸收，不饱和脂肪酸含量较高，炖汤味道也鲜美。
鸡腿肉的16种做法有：
1、红烧鸡腿
2、奥尔良烤鸡腿
3、电饭煲焗鸡腿
4、可乐鸡腿
5、雪碧鸡腿
6、照烧鸡腿
7、香酥鸡排
8、茶树菇鸡腿汤
9、麻辣小鸡腿
10、啤酒鸡腿
11、椒盐鸡腿
12、白斩鸡腿肉
13、炸鸡腿
14、鸡腿肉汉堡
15、糖醋鸡腿肉
16、孜然味脆皮鸡腿
今天我来分享小孩子最爱吃炸鸡腿的做法。不知道你们家孩子是不是和我家的一路货，只要路过肯德基或者麦当劳就走不动路了，不去买上一个金黄酥脆的炸鸡腿是肯定不会放手的。鸡腿肉蛋白质含量高，在肉中可以说是蛋白质最高的肉类之一，又是属于高蛋白低脂肪的食品，所以很多家长可以试着在家里自己做炸鸡腿给小孩吃，自己做得更加健康营养。接下来分享一下炸鸡腿的做法与详细步骤。
炸鸡腿准备的主要食材有鸡腿8个、面粉、鸡蛋2个、面包糠适量，调料准备有：葱、姜、蒜、料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、五香粉。
首先将鸡肉处理好，先将鸡腿清洗干净，拿牙签在鸡腿皮上均匀的扎上小洞。鸡腿扎小洞有利于鸡腿腌制时更好地吸收酱汁。接下来将鸡腿进行腌制鸡腿，放入大碗中加入料酒，生抽，蚝油、盐、糖、五香粉、蒜末、葱段、姜丝将每个鸡腿涂抹均匀，给鸡腿做个按摩，让他充分的吸收酱料，腌制两个小时备用。(鸡腿肉也可以腌制久一些这样子鸡腿就更入味。)
鸡腿腌好后先裹上一层干面粉、再裹上一层鸡蛋液、最后裹上面包糠。准备就绪可以准备下锅炸。锅烧热倒油，油烧热至放入一根木筷子，筷子煸边冒小泡泡即可将鸡腿，放入油锅中炸，注意要小火慢炸，不然面包糠很容易炸糊了。炸至金黄即可控油捞出。炸好的鸡腿好香啊！
如果家里有空气炸锅的也可以放入事先预热好的空气炸锅中调到两百度，炸15分钟即可。
小孩子也非常喜欢吃可乐鸡腿，我每次一做可乐鸡腿也是清盘行动，喜欢可乐鸡腿的朋友可以关注我点看我分享的可乐鸡腿视频，我有拍了详细的可乐鸡腿视频。
希望我的回答可以帮到您！喜欢你也试试哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来回答我怎么做的，鸡腿肉去骨，整片用刀背剁剁，让它松软好入底味，然后用海鲜酱油，少量老抽，蚝油，一点白糖，一点淀粉，加淀粉鸡肉会更嫩，腌制30分钟，时间充裕的话放冰箱腌一晚上也更好，电饼档刷油，把鸡腿肉放在电饼铛里，两面煎至焦黄，就可以出锅了，孩子特别爱吃，大家试试。
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