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糖尿病一天吃几个鸡蛋?
鸡蛋,胆固醇,蛋白质糖尿病一天吃几个鸡蛋?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个到二个鸡蛋
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个,最好是鸭蛋。[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是糖尿病患者,每一天最多吃两个!
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病人每天吃一个鸡蛋就足够了,糖尿病病人一定要控制热量的摄入,避免营养过剩,增加胰岛负担。
但是也不能一味的追求少吃,因为营养不良,优质蛋白质摄入不够,还会造成低血糖,其实低血糖比高血糖更危险,低血糖容易出现生命危险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议还是吃一个
回答于 2019-09-11 08:43:50
三个鸡蛋白,半个鸡蛋黄!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃几个都行,只要你吃的下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病病人没有吃鸡蛋的禁忌,吃多少应该因人而异、因时而异,没有说是一定限制在几个上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点,每天吃一个鸡蛋即可,不要多吃,鸡蛋中的蛋黄有卵磷脂,对于维持大脑活动和改善记忆力是很不错的物质。但是如果血脂血糖偏高,建议只吃蛋白,不要吃蛋黄,因为其热量太高了,会加重身体负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哪些食物属蛋类
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、咸鸭蛋、卤蛋、鸡蛋糕、蛋狱等
吃蛋的注意事项
吃新鲜鸡蛋
宜蒸煮,不宜油煎或油炸
糖尿病患者适合吃的蛋
煮鸡蛋、煮鹌鹑蛋、茶蛋。
蒸鸡蛋糕、蒸鸡蛋。
煎饼卷鸡蛋:北方人将煮熟的鸡蛋捣碎与蔬菜、大葱等卷入煎饼中吃,升血糖慢。
糖尿病患者不适合吃的蛋
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