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产后抑郁症在现如今发病率越来越高,怎样才能够减少发病率呢?
产后,产妇,抑郁产后抑郁症在现如今发病率越来越高,怎样才能够减少发病率呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲,你好。
减少发病的做法,最正确的是早预防、早发现、早干预、早治疗。
预防,在产后抑郁领域,建议在孕前充分与爱人沟通哺育一个婴儿的规划。提前做好怀孕过程、生产过程、产后哺乳、婴儿照护的安排。
做到早知道,早准备需要的心里建设。
早发现,指的是在妈妈孕期、产后,异于平常的情绪问题。家人应该耐心询问妈妈的需求,减少情绪积累造成的心理问题。
推荐所以计划怀孕,待产,新生儿阶段的家庭,多参加正规知识渠道的讲座。
有选择的进行一些专业的母婴家庭哺乳、护理的课程学习,对预防产后抑郁都会有非常大的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在生完宝宝之后有很长一段时间陷入抑郁的情况,每天做什么都提不起兴致,甚至有时候看到宝宝不停地哭闹,恨不得掐死,现在回头想想当时的状况真的非常可怕,不过我当时意识到了这个问题,所以我立刻决定出去找工作。
工作了一段时间之后,每天和同事一起说说笑笑,回到家之后有老公陪着说心里话,说实话,我突然感觉自己的日子过得很幸福,看顾孩子也比之前更耐心了,而且也没耽误他和我的感情,一直到现在我们的关系都特别好。
我觉得女性本事就是很感性的,生完孩子之后,思想上也会各种胡思乱想,这时候最好不要整天待在家里,如果不能出去工作,至少每天带娃出去散散心,偶尔也可以把孩子交给家里的长辈,和老公一起过些二人生活,这样能够调节自己的心态和情绪,避免一个人总是胡思乱想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后抑郁症是大多数产妇常见的症状,因为孩子出生后啊生活与以前完全不同,最初平静的生活完全被打乱了。此时产妇可能会不知所措,一旦孩子有了一些问题会抱怨自己或者增加抑郁的可能性。很多事情都是未知的。如果家庭不解决这些问题,这种对自我虐待和自我仇恨的无知,将增加产后的抑郁症的可能性,这是正常的产后现象需要家人的帮助,通过一些音乐的调解,产后抑郁症定是完全可以康复的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后抑郁的发病率为15%~30%,多数病例可以在3~6个月自行恢复,也有一些严重的病例可能会到产后两年或者更久的时间可以缓解。其病因有很多,部分方面可以进行针对性预防。
一来是产妇内分泌水平的变化,主要是雌孕激素水平的变化,易导致患者产生焦虑和抑郁的情绪;以及产褥期内甲状腺功能低下发生的产后抑郁,这些情况从现实角度来说,预防比较困难,只能是在出现症状以后,进行药物治疗调节,根据医师知道,应用镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药。
但如果存在既往精神疾病史、阳性家族史,那就需要在事前及早进行相关调节,产后可以用药时,预先服药防控。同时注意增强患者体力,对预防产后抑郁也是有好处的。
除产妇自身的原因以外,个体心理因素、婚姻关系、家庭环境、经济状况等原因,可以就是事在人为了。一般来讲,产妇需要在孕期就接受心理疏导,建立信心,学习育儿知识等。
至于与配偶、家人的关系的调整等,因这些理由出现产后抑郁的患者,在之前就一定出现过前兆,绝大多数患者都是因这些问题没有得到解决,才发生产后抑郁。所以,有很多情况,并不是一句“预防”就可以解决的,严格来说,婚姻中存在的问题虽然是诱发产后抑郁的重要因素,但谈不到预防。因为很多女性的的确确就可以说是“嫁错了人”,所以,婚、产行为的决定,不要靠一时头脑发热来决定,才是最佳办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在产后抑郁症确实是越来越多了,产后由于激素分泌的变化是使产妇患这种病的主要因素。
二.是家里有发生过生活事件,这件事对别人也许不是大事,可是产妇认为是很大的无法接受的问题。
三.要看产妇的人格特征,如果是内向敏感的人,有事时常憋在心里不和家人沟通的话,也是患病因素。
四.要看家人的陪伴和关心支持,如果有了孩子一家人只是高兴的喜欢孩子照顾孩子,而忘了产妇为了生孩子而遭受的痛苦和劳累无人问津的话,或者是孩子的性别一家人不满意,对产妇也是极大的伤害。
产妇生孩子本来就是紧张害怕非常疼痛的事,如果得到家人很好的关心和照顾,并且对孩子的出生的性别也很喜欢,产妇有不适症状及时去医院检查身体,这样的家庭里的产妇是不会患抑郁症的。
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