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盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？
产后,肌肉,松弛盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的，我产后42天的时候去做检查，评分是60分。我本来是要在医院做修复的，主要是没有时间，而且我嫌路上来回折腾。我就在家用手机下了个G动，跟着里面的锻炼方案做。我现在锻炼了四个月。个人感觉情况是缓解了，最起码打喷嚏的时候不漏尿。如果你跟我是差不多的情况，推荐你在家锻炼试试看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的，身边有朋友做过，有条件的女士还是应该做的，可以改善产后一些尴尬的问题，跟形体
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的有用！
如果你能坚持下来的话。
而且这个有用也分“怎么用”
做盆底肌修复，对盆底肌松弛、轻微的产后子宫下垂和漏尿有用。
但如果盆底肌松弛比较严重，甚至出现拉伸断裂的情况，或者说子宫下垂和漏尿比较严重，你又希望盆底肌修复来治疗这种情况，那很遗憾，盆底肌修复没用！这是病，是要治疗的，不是简单的锻炼修复就能好的。推荐去找韩国好手艺妇科，看看这一类的科普知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有用的。
我坐月子的时候有过漏尿的情况，但当时并没有引起重视，后来产后复查的时候医生建议做盆底肌修复，也就做了。但并没有意识到这个的重要性，只是觉得顺产之后肯定会很松弛，做做也好。
我姐姐比我晚三个月生的二胎，也是顺产，她就没有做盆底肌修复。后来因为妇科问题去华西医院检查(具体是什么问题不记得了)，需要做一个小手术，然后医生就让她做了手术之后做一个盆底肌修复。当时她老二都已经三岁了，医生依然告诉她很有必要。那时我才知道盆底肌修复还是很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该有些用，但是运动才是真正的办法吧！多运动，比如瑜伽，健美操可能更好些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用，因为这样做可以改善女性生活质量。什么要修复盆底肌，盆底肌有多重要？女性的盆骨和下肢之间几乎只有盆底肌等支持结构，膀胱、直肠、子宫等都靠着盆底肌支撑，盆底肌对于控制排尿排便也起着相当重要的作用。女性在妊娠过程中对盆底肌的损伤很大，无论在妊娠结束后选择顺产还是剖腹产。
盆底肌损伤后，起初只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等现象，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响生活。在妊娠的过程中，随着子宫逐渐变大，盆底肌的软组织受到大同程度的损伤，破坏了盆底对子宫等器官的慢性牵拉作用，由于妊娠期激素水平的改变，导致盆底结缔组织胶原代谢改变，进而削弱了盆底的支撑功能，严重受损的盆底肌会带来以上一系列不良后果。
在平常感觉“打喷嚏、咳嗽时出现漏尿；产后阴道松弛；腰背部有下坠感，患者有不同程度的腰骶部疼痛或下坠感”都是盆底功能受损的表现。
做盆底肌康复可以防止盆腔器官脱垂严重，减轻尿失禁、促进血液循环，增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力，缓解肌肉异常的高张力，恢复肌肉弹性，增强神经反射能力
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的 做修复的话 以后对腰有好处 不易腰疼
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人感觉有用，做完之后漏尿明显改善，不要以为漏尿正常
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