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盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？

产后,肌肉,松弛盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

修复还是比较建议去做的，产后盆骨扩宽。感觉自己会觉得下半身不协调。也会让自己觉得身材走样的视觉。当然还是看个人。要是身材比较好，喜欢运动的话，也因人而异。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活当中存在一些误区，比如有的人产后出现了漏尿，会觉得很正常。确实有的人随着时间的推移漏尿程度减轻了，或者有的人觉得老了，漏尿很正常，其实这些都是误区。盆底肌如果没有发生锻炼，随着时间的延长可能会有一定程度的恢复，但是也会随着衰老慢性腹压增加等不良状态。比如说慢性的咳嗽、便秘、肥胖，一些生活当中下蹲擦地搬重物等等会再次发生盆底肌的功能障碍，所以就需要对盆底肌进行修复。盆底肌修复是有用的，它可以预防发生盆腔器官的脱垂和我们常见的一些漏尿，也可以在发病以后通过盆底肌的锻炼来延缓为了脱垂或者漏尿而需要手术的时间

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有，骨盆修复，盆底修复在医院都是不认可的，很多做产后修复的机构主推这些，夸大疗效。我产后是没有做类似修复的，我的一个同事做了，花了三千多，她说没什么效果，纯粹浪费钱。另一个同学刚出月子，她去医院复查，顺便问了骨盆修复的事，医生跟他说那没用，就是一些机构用来赚钱的，骨盆自己会慢慢修复的。自己及朋友经历，仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

修复盆底肌是非常有用的，盆底肌又称爱情肌呢！如果盆底肌松弛严重可导致漏尿和脏器下垂！漏尿可是国际认证的社交癌，所以修复盆底肌非常重要！

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期坚持会有作用的，坚持每天在空闲的时间锻炼，会有效果的。注意坚持时膀胱一定要排空。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在各大医院对于产后42天回访的妈妈都要做盆底肌评估～分娩后越早治疗效果越好～虽然盆底肌松弛不会直接要命但是很大程度上会影响生活质量

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有做过，不过自己可以每天做提肛运动，也有明显效果。

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