您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 减肥的同时如何防止肌肉流失? 肌肉,蛋白质,热量减肥的同时如何防止肌肉流失? 发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 运动减肥,但要适当运动,不可透支身体强度,过度运动,健康减肥,合理饮食,合理运动才是最关键的。 回答于 2019-09-11 08:43:50 增加蛋白质的摄入和减少高强度的运动。 4/4 首页 上一页 2 3 4 上一篇:我们经常吃的精米有哪些利弊? 下一篇:返回列表 肌肉 蛋白质 热量 相关链接 撸铁(锻炼肌肉)对大脑的好处? 2020-12-06跑步后,小腿(腿肚)肌肉持续酸痛,是什么原因? 2020-12-06蛋白质的相互作用有人知道吗? 2020-12-06可以给人体补充的优质蛋白质有哪些? 2020-12-06右手拿筷子抄不住菜,虎口肌肉萎缩,是平常玩电脑时间过 2020-12-06肌肉含量高的人真的吃不胖吗? 2020-12-06有哪些热量少、容易饱的食物? 2020-12-06肌肉不练会变小吗?辛辛苦苦练的肌肉会变小吗? 2020-12-06肌肉越多身体就越健康吗? 2020-12-06请教各位健身达人,哪里有成系统的健身视频?就是全身所有 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表