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撸铁（锻炼肌肉）对大脑的好处？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

撸铁（锻炼肌肉）对大脑的好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

研究证实：运动时分泌的血清素和肾上腺素可以刺激脑细胞、增强思考力、提升记忆力。当你面对新工作或是需要新创意的时候，运动还可以有提升思考层次、激发灵感的功用。