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人到中年，胖了怎么办？
脂肪,阳气,基础代谢人到中年，胖了怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持运动呀，但可别做太激烈的运动，那可适得其反。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥呗 哪还有别的办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然 适当注意生活饮食起居
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖了减肥啊，很多肥胖是元气亏虚才有的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食，锻炼，
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康就好[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
多干家务
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也正犯愁呐，实在不行就凭天由命吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，身体发生了改变。有的人胖了，而有的人瘦了。
胖了，说明你的身体堆积了脂肪，需要加强运动了。在这个时间段，你的人生有了明确的定位。也积累了不少的财富。打拼的岁月也渐渐少了，你的身体开始发福了，那就是胖了。
当你到了中年胖了的时候，也许贪吃是你的本性，肆无忌惮各种美食在你的口中品尝，可是我觉得你应该注意啦！高血脂，高血压和心脏病会离你越来越近。生命在于运动，健康的身体需要自己去呵护！财富可以一天一天的去积累，那么健康呢？我们会一天一天的老去，身体的各个机能会渐渐衰退，所以养生是当下我们每个人的追求目标，拥有一个健康的身体你会活得更加精彩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然，开心就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制饮食，多参与户外运动
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