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产后多久才可以碰冷水呢？月子注意哪些更利于身体恢复？
产后,月子,冷水产后多久才可以碰冷水呢？月子注意哪些更利于身体恢复？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
产否7天不能碰冷水，甚至满月前不能碰冷水，以免日后关节疼痛。
为什么老一辈说不能碰冷水呢，原因是古人用水皆是溪水，河水或者井水，有细菌，必须煮开了才可以用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢大师兄的邀请。
说到产后不能碰冷水，相信即使没有生过孩子的人都知道。产后不能碰冷水为何成了大忌。
女性的子宫天生对冷非常敏感，加上产后身体虚弱，所以产后一般要用温水，不能接触冷水的。女人过早接触冷水会有哪些危害呢？
1、产后恢复满
产后过早接触冷水，由于身体虚弱，产妇很容易着凉生病，影响产后恢复和母乳喂养。
2、月子病
中医讲产后女性骨骼关节尚未闭合，很容易被冷水凉气侵袭，产后容易烙下风湿关节疼的月子病。
产后多久可以碰冷水呢？
很多人把产后接触冷水的时间按照分娩方式区分，说顺产要等45天，剖腹产要56天。而妖精妈妈给你的建议是产后6个月都尽量不要接触冷水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量出了月子在碰冷水。我坐月子是冬天，那时候是婆婆照顾的，什么活都不让碰，能躺着休息就休息。最好不要出门，如果真有非出去不可的理由，就一定带好帽子穿厚点衣服，别冻着了，我有个朋友以前做月子的时候没注意，出门不带帽子，现在只要刮风或天冷一点她的头就开始疼，所以还是要注意，老人说的话也不全是错的。 生完孩子的女人身体受伤比较大，还没恢复，这时候碰冷水容易伤着身体，拉下一辈子的毛病。现在倒是没什么影响等你以后老了就知道了。若是妈妈要给孩子洗衣服之类，这样是可以做的，但要注意使用温水，而且站立、坐立的时间不要太长，要注意休息。 最后建议大家几点: ①主要不要受凉，如果在冬天最好少出门，夏天也不要长期处在风口上，不要过早的使用凉水做家务，平时洗脸、洗手、洗脚、刷牙等都要用热水。 ②照顾宝宝也不要劳累，多寻求父母的帮助，每天的睡眠时间要充足，才有体力来照顾宝宝和恢复身体。 ③饮食也要科学，多吃富含蛋白质和维生素的食物，但以它的营养物质也要适当摄入做到饮食均匀。一些冷饮和辛辣油腻的食物最好别碰。 ④产后适当的运动也是必不可少的，这样有利于产后身体的恢复及苗条身材的重现。 这是我的建议希望能帮助到大家
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题是需要专业的妇产科医生来回答，非专业人员的答案仅供参考。反正我媳妇生孩子时，我是一个月都没让她沾凉水。住院期间包括整个月子期间，洗手洗脸刷牙洗脚搽身子全都是用得温水，出了月子满月发汗以后才慢慢的开始使用凉水。生孩子对女人的身体伤害还是很大的，月子期间还是好好照顾吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
百天过后可以碰凉水，产后恢复需要断乳后再去做，剖腹产一年以后，顺便半年，这样自身恢复比较好！健身很管用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是自然生产，剖宫产，或者是流产后的小月子，女性的身体都很虚弱，都需要好好注意注意，这样才不至于落下一些病根。而且月子里落下的病根，以后是很难医治好的。
如果是自然生产，可能多少会引起会阴撕裂，而且骨缝也是先打开的，才能把孩子生下来。
如果是剖宫产，那么也有一条伤疤在。
如果是流产，在日常清洗的时候，子宫里也没有完全恢复好。
以上三种情况都需要注意，如果水不干净有细菌的话，怕万一感染引起妇科炎症。
其中一个需要特别注意的是，产后多久可以碰冷水。
每个地方都不一样，有不同的说法。有的地方说一个月，有的地方要三个月。而有的地方说，哺乳期都算月子里。月子里的不适，在哺乳期可以调整。
南北文化差异
在北方，月子里用的水是烧开后晾温的水，主要是怕生水有细菌滋生。在南方，多数女性觉得只要是温水就可以了，没有必要烧开后再用。
其他注意事项
除了用水要注意外，还有饮食要清淡，少油少盐，不要吃生冷油腻的食物。房间保持通风，不能闭塞。同时保持良好心情，保证睡眠质量，这样才有利于身体恢复。
一句话，身体是自己的，不管发生啥事，月子里都要放宽心，不然落下病根，以后后悔的是自己。
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