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胃炎患者平时应该怎么饮食？
胃炎,食物,饮食胃炎患者平时应该怎么饮食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如湿热型胃炎常表现为口臭、口干、胃胀、胃痛、大便干结的人，平常可以食用具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。另外平常可以煮赤小豆薏米粥以养胃清热、或常吃金针冬瓜汤、素烧苦瓜。
另一个在饮食有节，有规律，有节制。胃病讲究一日三餐定时定量，不易过饱。三餐不定时很容易影响胃液分泌，导致胃黏膜屏障受损。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我这些年经常胃痛，去年6月做胃镜有胃溃疡。
我听从医生建议，平时不吃辛辣刺激的食物，难消化的食物也不吃，进食细嚼慢咽，饮食温热，不吃一点寒凉食品，经过半年多的调理，胃痛很少发生了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
食疗对于慢性病,慢性胃炎确实会有不错的效果，但是要坚持而且食疗它不是开袋即食，对于快节奏生活的上班族来说确实会有诸多不便。针对胃部炎症、肠胃引起的口臭、消化系统引起的神经衰弱，睡眠不佳等情况我跟大家分享一个简单实用的方法，花钱不超过20元，去药店分别买一小瓶b1、b2、b3，每天每种各吃1-2片。另外保持良好平和的情绪对于身体机能的恢复也很重要，当你感觉情绪不佳时，给自己快乐的暗示，做做舒展动作会有益处。如果胃部发现有幽门螺旋杆菌，甚至比较严重的话一定要去医院，联合用药，采用四联的疗法，这个也是经过大量实验和统计目前效果最佳的办法。也有一些医学文献指出中西医结合的治疗方式要比单一的四联的疗法更为有效安全，但目前这种方法并为推广开来。另外一种可以强化疗效的是用抗幽益生菌卫乐舒降低幽门螺杆菌活性从而强化四联法的治疗效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃炎有多种不同分类，如若按照病情急缓，可分成急性胃炎或者慢性胃炎，主要就是因为日常饮食结构出现变化而导致的，建议应该尽快的调理饮食，选择容易消化的食物，别吃酸甜食物，食物最好是选择高温处理，能有效减少胃炎的出现。
胃炎是因各种病因所引发的胃粘膜炎症，按照发病急缓可分成急性或慢性，按照黏膜损伤严重程度也可分为糜烂性胃炎又或者是糜烂性胃炎。当生活节奏逐渐改变时，人们饮食结构也出现明显变化，这对人体健康会造成一定威胁，那么胃炎怎么调理饮食？
一、多吃易消化的食物
为有效控制胃炎，尽量多吃容易消化的食物，比如说蔬菜或者是水果，为了能有效的促进消化，最好是选择蒸煮的方式，尽量不要选择油炸的一种方式，因为这样的一种方式就不容易会促进消化，也会影响到个人的吸收。
二、通过饮食训练
一般来说，如果肠胃不易消化的食物，如初诊恢复严重的疾病，建议我们可以逐步训练，即先吃一碗米汤，然后在四小时后吃两碗；第二天吃一些米粥，第三天吃一些水果和蔬菜，然后吃一些肉，一段时间后，稍微提高胃的消化能力，逐渐接受不易消化的食物。
三、不要吃太多酸甜的食物
甜食最容易产生过多的胃酸，这会损害胃粘膜，吃少量酸性食物是可以的，如果太多，也容易引起胃酸过多，导致胃炎和胃痛。
四、不要吃泡菜
腌制食品含有亚硝酸盐，很容易导致胃癌。
五、避免刺激因素
避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、胡椒、芥末等刺激性调味品，事实上，生冷的食物不会加重胃炎的病情，但是就会影响到胃部血液的流动，而如果胃炎患者存在着明显的胃溃疡现象，也应该避免摄入辛辣的食物，否则就会导致严重的胃痛出血。
六、注意熬煮的时间
如果煮汤时间过长，会导致营养价值的损失，必须要严格的遵循熬煮的时间。
七、高温处理 目前，食品污染较为严重，尤其是不洁食品，极有可能导致肝血吸虫病和胃炎的发生，建议对食品进行高温加工，以杀灭对人体有害的细菌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃炎患者胃黏膜都有不同程度的受损，因此饮食总体上应该遵循“清淡易消化”的原则。所谓清淡易消化：就是尽量少油、少盐、低脂肪，刺激性的调味料能不用就不用，质地较硬膳食纤维较多的食物也最好别吃。
此外，还应该注意这4点：
1、少食多餐，定时定量，忌暴饮暴食；
2、萎缩性胃炎患者，还会有营养不良或者贫血这一类并发症，因此要多吃一点富含蛋白质和血红素铁的食物，比如鱼肉、瘦肉、动物肝脏等。铁的吸收还需要维生素C的协助，所以富含维生素C的瓜果蔬菜也应该适量增加一些。
3、胃炎患者大多胃酸分泌异常。胃酸分泌过少的人，可以适当吃一点酸味食品，喝点鱼汤、鸡汤等；胃酸分泌过多的人除了避免摄入刚刚提到的食物，还应该多喝牛奶豆浆，多吃果蔬来中和胃酸。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
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