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胃炎患者平时应该怎么饮食？
胃炎,食物,饮食胃炎患者平时应该怎么饮食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2太容易消化的，像米粥、芝麻糊之类的流食也尽量少吃，可以偶尔当做早餐加餐。
3以米饭为主食、粗粮杂粮为辅食，蔬菜、肉类、蛋类为配菜最好。
小技巧：粗杂粮可以在下午三四点当做零食吃，避免正餐吃得太饱，还可以把零食戒掉~
4粗杂粮像全麦吐司、杂粮粥、八宝粥、玉米、薯类、燕麦、山药等都可以。
5关于配菜，首推西兰花、番茄、青椒、黄瓜、菠菜、胡萝卜等，也可以按你自己的喜好来，不过土豆、芋头之类要少吃
6肉类：红肉白肉其实都可以的，但尽量别吃肥肉、鸡皮鸭皮之类的皮脂层也算肥肉，最好少吃。
7水煮蛋营养太过丰厚纯粹，消化不好的吃了可能会因为消化不完全，在肠道中发酵...
关键点：一定要吃米饭！！为什么一定得有米饭呢，葡萄糖摄入不足严重会引起脱发、口臭、便秘、月经紊乱、精神状态差等等很多问题
8所有肠胃不好的人都需要泰渭散，肠胃益生菌金免幽，调理肠胃最明显
二、喝什么、怎么喝
最简单的方式就是喝温水，优点在于方便快捷，缺点就是寡淡无味，如果喜欢有点儿味道的，花茶、柠檬水、蜂蜜水、养生茶之类都很好，口味选择多样，功效也多。
如果喜欢甜口的话，蜂蜜水是首选。
柠檬水加点糖味道还不错。
不要喝太热或太冷的水
不要等口渴了再喝水
饭后一个钟内不要喝水
晚上十点之后不要喝水，早上起床一定要喝一杯温水
一次不要喝太多水，不要喝太快
三、心态篇啦
轻松的心态和愉悦的心情对肠胃更好哦~
那世事艰苦怎么放松愉悦呢，我们改变不了世界，但我们可以改变看待世界的眼光呀，我一直坚信物质层面决定意识层面，身体舒服了心情才会舒服，没事儿哪儿有那么多愁肠百转啊，哪儿有那么多无可奈何呀，不过是大脑再告诉你[我不舒服！]罢了
物理层面强行调整心情的方法也有，就是运动啦，简单粗暴又高效，包百试百灵
运动其实对促进肠胃健康也是有很大作用的，跑步、跳绳、仰卧起坐什么的都不错，
总结下：
多吃粗粮膳食，按时泰渭散，金免幽，调理事半功倍，每餐按点，细嚼慢咽，别太饱，多温水少饮料，保持一个明亮的心情~
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，对于糜烂性的胃炎调理要注意以下几个方面：
1. 不要饮酒。酒精对于有胃病的患者来说是大忌，它会是胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂。特别是烈性的酒，对胃黏膜的伤害更大。
2. 不宜吃酸辣、糖醋、腌咸的刺激性食物。可以适量的吃一些高蛋白的食物以及高维生素的食物，以保证人体各种营养素的充足，避免贫血和营养不良。
3. 生活要有规律。作息不规律也会刺激胃黏膜，造成胃黏膜的糜烂，所以一定要注意作息规律，不要熬夜。另外还要保持情绪稳定，避免情绪应激反应。
4. 不要乱服药。糜烂性胃炎患者在用药方面一定要谨慎，谨遵医嘱，不要为了图快，乱用药方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢小谝的论文再見
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下，胃炎
患者可以通过保持饮食规律、少吃刺激性食物、少吃不易消化的食物、注意食物多样化等方式进行调理。
保持饮食规律：应该注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食，尤其是晚饭，尽量不要吃的太撑，睡觉前尽量不要再吃东西。
少吃刺激性食物：胃炎患者应少吃油炸以及刺激性较强的食物，比如说酸碱性的食物，酸辣的食物都尽量少吃或者不吃。平时还应注意少喝浓茶、咖啡，还尽量少饮酒、不吸烟 。
少吃不易消化的食物：胃炎患者通常伴随消化系统功能减弱，应少吃冰激凌、糯米、坚果类这种不容易消化的食物。进食要细嚼慢咽。
注意食物多样化：患者应以高蛋白、高维生素、易消化的食物为主，如南瓜、胡萝卜、山药、牛奶、苹果、甘蓝等食物，保证食物的多样化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然您已经去做了胃镜，得出的结论是糜烂性胃炎。
就这个病而言，中西医结合治疗肯定是可以的，但是不能自己进行相关中医中药或者是外治法等治疗。一定要到正规的中医医院进行就诊，辩证论治，让大夫开中药，或者是其他疗法辅助治疗，这样能加快你回复的速度。
所以这里我就简单介绍一下糜烂性胃炎是什么，另外说一下糜烂性胃炎患者的饮食注意。
那么首先咱们就来看一下糜烂性胃炎到底是什么。
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。
慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。
在饮食上，可以注意以下几个方面：
1、注意均衡营养
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