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腰椎间盘突出患者该注意哪些事？
腰椎间盘突出,腰部,椎间盘腰椎间盘突出患者该注意哪些事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰间盘突出给患者带来了极大的痛苦，很多的患者都深受其害苦不堪言。那么在生活中腰间盘突出的患者应该怎样做才能减轻痛苦呢？下面为大家说明一下生活中的注意事项。
一：提重物的正确方法。用一只手从地上提起重物会伤害脊柱旁的支撑肌肉，应该弯膝蹲下，用双手把物品捧起来贴紧身体。
二：检查座椅。最理想的椅子是椅背底部能抵着骨盆，双脚能放在地面上。
三：睡硬板床。硬床垫能支撑你整个身体，减轻脊柱和关节所受压力，睡觉时应侧卧。
四： 减肥戒烟。身体超重会加重腰背的负担，使脊柱毛病恶化；抽烟对背部不好，会使流到脊柱的血流减少，可能引致椎间盘移位。
五： 谨慎运动 要做向前弯身的动作。
另外还要注意：
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎间盘突出在稳定期或者是症状比较轻的时候：
1、加强腰背肌的锻炼，可以增强肌肉的力量、稳定腰椎、减少椎间盘的负荷，避免椎间盘突出症状的反复发作。
2、睡的床要相对软硬合适，对腰间盘突出的病人比较好，不要太软也不要太硬，找一个舒服的床睡觉。
3、注意保暖，腰部不要受凉，尤其是在天气变化的时候，容易诱发椎间盘突出，所以这个时候保暖还是非常关键的。
4、避免弯腰的动作，弯腰的时候腰椎间盘的负荷有明显的增加，容易诱发症状加重，所以尽量避免弯腰，尤其是弯腰搬重物的动作不要做。
5、在腰椎间盘突出急性期的时候，尽量要卧床休息，避免腰部的剧烈活动。如果必须要下地活动的时候要佩戴支具，使腰椎达到一个相对稳定的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么腰椎间盘突症！做豆腐的，如果没有傍边的架子。豆腐就不可能成型！腰椎骨如果不歪。不压迫腰椎间盘，间盘就不会破，也不会长什么增生！谁有能力将破了的豆腐架子流出的已经定型豆腐再收回去？！只能将架子修好，，，！
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议使用斜面护脊床垫来护理，这是非常好的方法，它也能当普通床垫使用的，有填平枕头等。请参考----使用时最好用一个腰枕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分因退行性改变，再加上外力因素的作用下使椎间盘的纤维环破裂，而导致了髓核组织从破裂之处突出。部分突出的髓核组织会对椎体后侧的椎管内的脊髓及椎间孔内的神经根造成压迫，而产生的一系统症状。比如腰部疼痛及双下肢神经症状为主，比如双下肢的麻木、胀痛、无力。较重的不能站力及行走。一般容易出现椎间盘突出症的部位为腰4～5、腰5～骶1。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰间盘突出症一般分为几个阶段。其病性轻重与其突出程度和压迫的位置有关。
腰间盘突出症的主要表现症状多为椎管狭窄导致的神经压迫症状。而能够造成椎管狭窄、脊髓受压的情况包括以下几个方面：一、腰间盘突出（或脱出）症。二、外伤（椎体压缩骨折的骨片、出血、外伤所致的椎体滑脱）。三、椎管内占位。四、黄韧带肥厚。
腰间盘的治疗需要经查体、腰椎间盘CT及腰椎核磁检查后，依据检查情况制定具体治疗方案。轻的腰间盘突出症主要以理疗为主。包括按摩、烤电、卧硬床、避免负重、对症口服药物。而对于重度的间盘突出患者，则需要手术治疗，减轻脊髓压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么腰椎间盘突症！做豆腐的，如果没有傍边的架子。豆腐就不可能成型！腰椎骨如果不歪。不压迫腰椎间盘，间盘就不会破，也不会长什么增生！谁有能力将破了的豆腐架子流出的已经定型豆腐再收回去？！只能将架子修好，，，！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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