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因为腿麻，检查出腰椎间盘突出，治不好，很郁闷，咋办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

因为腿麻，检查出腰椎间盘突出，治不好，很郁闷，咋办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰椎间盘突出，挤压坐骨神经，腿乃至脚跟麻或疼，确实痛苦。我四十六年前在部队因此症肌肉委缩，行走困难，曾住院医冶四个多月，稍好些出院，当时采用牵引治疗，未手术，主要是缎练，增加腰肌以减轻腰椎的支撑，虽四十多年常有小疼痛，不影响工作生活。现在我68岁，腰不弯，背不佗，关健在情绪和意志，坚持，不背思想包袱。

祝楼主正确面对疾病，坚持自信！







回答于 2019-09-11 08:43:50

我不是专业人员，但我有体会。我也曾经腰椎间盘突出疼痛很厉害。后来听一位老中医的建议，找真正的明师学练太极拳。虽然拳练习不怎么样，但腰椎间盘突出疼痛的症状明显消失了。师傅教的是首先站无极桩和练太极步。这两个内容练习熟悉后，颈椎和腰椎间盘疼痛基本上就消失了。所以，长期坚持好处很多。关键是要有恒心耐心每天必练。这是个人的体会，仅参有此类情况的朋友参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰间盘突出就是不好治，放那儿都一样。这就是个养的病。除了别干重活儿，少用腰，慢慢养，没什么好办法。