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产后骨盆修复有必要吗？
骨盆,产后,松弛产后骨盆修复有必要吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
盆底肌是关于性生活和漏尿的，要塞东西进去电疗的
腹直肌是腹部肌肉，女性在怀孕和分娩的过程中，大多数女性肌肉都会出现一个空隙，这个空隙大多会在产后4-8周逐渐恢复。如果产后腹部肌肉空隙在2指宽以内是正常的，会逐渐恢复，这个过程中不要做仰卧起坐等活动。在医院中，多做些这个治疗，腹部的肌肉就会变下去，恢复小肚腩。
这个时候要注意不要吃油腻的东西，多散步。要是在喂奶的话，就不能吃的太少，不过也不用担心，宝宝吃的母乳都是在消耗你自己体内的脂肪，能量，只要合理饮食，更容易瘦下来。宝宝要和母乳的，宝妈们就要管住好自己的嘴巴，千万不要贪吃了，尤其是夜宵。另外增加运动了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在产后复查时，医院会着重进行盆底功能的检查，这时候，大部分产后妈妈都会出现不同程度的盆底肌松弛问题，医生也会提醒各位产后妈妈要注重盆底肌修复问题。
简单来说，盆底肌就像一张吊床，在年轻时，能够紧致有力的支撑起子宫，阴道等盆腔器官，可是经过了岁月的洗涤以后，无论是生育或者流产，都会令盆底肌纤维断裂受损的，缺少了有力支撑以后，除了上述的妇科疾病以外，胯骨会变宽，身材会走形，再重的少女心也改变不了大妈的身型！因此，盆底肌修复，恢复年轻态便成了重中之重！
如何做好盆底修复治疗？
比起按摩或者电刺激等方法，不如来试试好手艺的阴道紧缩术！在剥离开松弛的阴道黏膜以后，会对松弛的盆底肌进行盆底肌肉强化手术，然后再将盆底肌与阴道黏膜做双重紧致缝合，不但增加了肌张力，更改善了性功能
回答于 2019-09-11 08:43:50
在产后复查时，医院会着重进行盆底功能的检查，这时候，大部分产后妈妈都会出现不同程度的盆底肌松弛问题，医生也会提醒各位产后妈妈要注重盆底肌修复问题。
简单来说，盆底肌就像一张吊床，在年轻时，能够紧致有力的支撑起子宫，阴道等盆腔器官，可是经过了岁月的洗涤以后，无论是生育或者流产，都会令盆底肌纤维断裂受损的，缺少了有力支撑以后，除了上述的妇科疾病以外，胯骨会变宽，身材会走形，再重的少女心也改变不了大妈的身型！因此，盆底肌修复，恢复年轻态便成了重中之重！
如何做好盆底修复治疗？
比起按摩或者电刺激等方法，不如来试试好手艺的阴道紧缩术！在剥离开松弛的阴道黏膜以后，会对松弛的盆底肌进行盆底肌肉强化手术，然后再将盆底肌与阴道黏膜做双重紧致缝合，不但增加了肌张力，更改善了性功能
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是有必要的，在妊娠期，由于胎盆松驰素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松驰。整个妊娠期的时间又有九个多月的时间，很多肌肉和韧带也随之松弛，特别是顺产的妇女，在分娩时，由于耻骨联合分离，骨盆会出现松弛。若是自我修复不良，会导致很多疾病的发生，如盆腔炎、子宫下垂、月经不调等……，所以产后妇女骨盆修复还是有必要的，最好在产后6个月之内进行修复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空邀请！
不知道为什么产后骨盆修复的广告打的这么火热。好像产后不做骨盆修复就一定没有办法恢复身材，就一定会大象腿水桶腰，就一定会屁股下垂大肚婆……事实真是如此吗？事实并非如此，并非所有的人都要做产后骨盆修复。
骨盆是什么？
骨盆顾名思义就是骨头做的盆子，包括骨头、关节、韧带和肌肉。孕晚期胎儿入盆说的就是骨盆，骨盆的主要功能是支撑身体结构同时保护膀胱和子宫。
未怀孕以前，正常状态下的骨盆闭合的很好，但是怀孕之后身体会分泌松弛素，使骨盆变得松弛，让分娩变得容易，在孕后期耻骨联合软骨松弛，分娩后骨盆松弛到最大程度。下图耻骨联合处会随着胎儿分娩出来，而逐渐的闭合，并非被撑大的骨盆。
什么人需要做产后骨盆修复？
并非所有的人都需要做骨盆修复，产后骨盆关节，真的错位和分离，这个时候需要做正骨复位治疗，如果你能吃能跑，不疼不痒，那么是不需要做骨盆修复的。
产后需要注意的是盆底肌的恢复
产后需要做的是盆底肌的恢复，因为孕期子宫增大使盆底肌被拉长松弛，分娩次数越多，盆底肌越松弛。产后漏尿，阴道松弛都与盆底肌过度拉伸有关。
所以你还认生完孩子屁股大是因为骨盆被撑开了吗？那明明是臀肌无力下垂的现状，所以你需要的是锻炼盆底肌。
所以无论是顺产还是刨腹产应该做的是盆底肌修复，产后第一次体检可以检查一下盆底肌的恢复情况，做好盆底肌的康复训练。
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