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产后骨盆修复有必要吗？
骨盆,产后,松弛产后骨盆修复有必要吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我是一位活泼女汉子的妈妈，首先谢谢头条的邀请。每个妈妈产后都会遇到骨盆的问题，那产后我们需要做骨盆修复吗？我从以下几个方面来回答：
1、怀孕让我们的骨盆到底发生了什么变化？孕妇在孕早期和孕中期的感觉不大，胎儿较小，对身体负担也比较小。但是到了孕晚期，胎儿体重逐渐增加，幅度也比较大，这时候我们的骨盆和盆底受到重压。孕妇在生产过程中，我们所说的开几指，首先妈妈在催产素的刺激下，一次又一次的宫缩，也刺激着宝宝冲击我们的骨盆和盆底。当生产结束后，我们的骨盆和盆底会有一定的松弛。
2、是不是生的越多越松弛！一般初产妇恢复的速度会快点，二胎三胎产妇会恢复的慢点。因为产后可能会有子宫脱垂、阴道异常等问题。所以无论生几胎，坚持产后自我运动修复，是非常有可能恢复到孕前状态的。
3、骨盆恢复凯格尔！没有脱垂，没有其他不适症状的妈妈在家里就可以做凯格尔运动，制造我们侧切伤口愈合就可以做了，随时随地就可以做。这项运动可以促进骨盆和盆底的修复。凯格尔运动，主要是指收缩盆底肌肉，促进盆底和骨盆的恢复。
4、有严重后遗症的一定要去正规医院做修复！有些妈妈下腹坠胀不适，甚至有脏器脱垂的表现，这时候不要觉得不重要，脱垂会引发其他疾病，我们妈妈要接受及时的治疗。常用的方法为电刺激，分疗程进行治疗。
妈妈为了孩子奉献自己，但也要好好爱自己哟！
（图片来自网络，入有侵权，请联系删除。） 我这里
回答于 2019-09-11 08:43:50
骨盆修复有没有必要在于骨盆损伤严不严重。不严重可以自己骨盆修复运动来进行调理。严重的话，像是产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛，确认之后，可以去产后修复中心做骨盆修复。我生完孩子之后就是去M6私密管理做的骨盆修复，效果还挺好，纯手法还安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有条件的话最好做一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性的怀孕和生产是一件非常辛苦的事情。孕妇怀孕之后，特别是生产之后骨盆会发生很多的变化，产后的女性一定要积极修复骨盆才好，不然的话就会导致身体上出现很多的问题，造成女性的身体出现很多的不适感。那么产后骨盆修复到底有没有必要呢？
为什么要做骨盆修复
在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周开始分泌松弛素，人体可不管你是顺的剖的，它要开始为分娩做准备了！孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。
骨盆不闭合的后果
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
2、妇科
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
3、影响夫妻生活
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。
4、影响健康
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。
本文详细介绍了为什么要做骨盆修复，也介绍了如果不做覆盆修复的严重后果。作为一名产妇你最好是积极做好骨盆修复才好，不然的话就会导致骨盆出现问题，甚至是直接影响到女性很多方面的健康哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要看宝妈自己的身体状况决定的，不是所有产后宝妈都需要做骨盆修复的。我是因为连生二胎，时间隔的近，身体还没恢复又怀二胎了导致后面身体发生了问题，所以我后面就定了骨盆修复和盆底肌修复等产后护理项目。
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