您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

产后女性为什么要做盆底肌锻炼？

产后,肌肉,子宫产后女性为什么要做盆底肌锻炼？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我们来讲意义，一份日本学术论文讲到，而且着重讲到的是女性尿失禁的原因是由于女性的盆底肌肌群在变弱，从而导致女性很容易就会导致尿失禁。比如说咳嗽，打喷嚏，用力搬东西。而且这类女性群体非常大，答主的家人就有这种情况。通过手术，使盆底肌恢复肌肉力。从而减缓了失禁。（对没错，没有完全恢复。）

总结，其实女性朋友没事就锻炼锻炼。既可以加强自身的线条感，又可以使怀孕生产时不会太费力，而且还可以有利于生产之后的修复。还不用饱受晚年失禁的痛苦，可以说是一举四得。

 6/6   首页 上一页 4 5 6