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痘痘真的和糖有很大关系吗？
痘痘,皮脂,食物痘痘真的和糖有很大关系吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
同时，大量糖分进入血液，使得胰岛素生长因子上升，皮肤出现角质化，皮脂分泌也会增加，把毛孔堵塞住，出现痘痘。
曾经有科学家做过类似实验，找来1050位15~25岁遭受青春痘困扰的男孩，研究者对他们进行了为期12周的跟踪调查，分成两组。
一组每天吃含糖量高的食物，比如白面包、甜麦片、奶酪、面条等。而另一组男孩的食谱里则是鱼肉、全麦面包以及水果含糖低的食物。
12周以后，吃了很多糖的男孩脸上的青春痘多了起来，而摄糖量小的那组男孩的皮肤状况，则有了一些改善。
少吃糖并不能完全祛痘，但至少能避免和控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖分，油分
回答于 2019-09-11 08:43:50
和内分泌关系多些吧
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