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痘痘肌戒糖有效果吗？

痘痘,糖分,皮肤痘痘肌戒糖有效果吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 长痘4年，以前也长痘，但是偶尔冒一颗，也不明显，元旦后忽然爆痘，爱吃肉，每顿都得吃，零食，薯片，蛋糕天天吃，饮料奶茶每周两三次，听说戒糖改善痘痘，才戒糖一周，哪位朋友戒糖有效果来说说啊，戒多久看到痘痘明显改善啊，拜托！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题。我们用最简单的文字阐述病理分析。




在这段文章中，我想解释痤疮以及痘痘皮肤的深层根源，以及获得清晰肌肤的最快方法。大多数人都会犯擦洗皮肤并损害皮肤的错误。皮肤层充满了数百万种保护皮肤的友好微生物。清洁皮肤会消毒，从而导致痤疮由于错误的细菌而复发。服用抗生素并不是一个长期的解决办法，因为它会产生抗药性的细菌。也有一些严重的副作用。

了解皮脂腺是关键。发生了5件事：

1、炎症

2、堵塞的孔隙

3、过多的油脂或皮脂和细菌

4、皮脂腺增大

5、过度皮肤形成




皮脂腺对两种性激素非常敏感：

1、雄激素

雄激素增加腺体的大小和产油量。这可能来自多囊卵巢综合症，我认为这是胰岛素过量。胰岛素抵抗才是真正的原因。某种酶的增加也能将睾酮转化为DHT（一种强有力的睾酮形式），从而导致高雄激素。

最好的办法是：

•维生素A（原始鳕鱼肝油）

•维生素B5

•锌

2、雌激素

雌激素主导（过量雌激素）也会导致激素性痤疮，这与月经周期有关。通常肝脏不能清除过量的雌激素。这会导致痤疮的堆积。某些药物也会导致这种情况。芳香化酶将睾酮转化为DHT（一种强大的睾酮形式）会因肝功能不全而过度触发。如果发生这种情况，就多加些十字花科蔬菜，或者更好的是，暗淡的蔬菜，这是十字花科植物的一种浓缩形式。荨麻根是一个伟大的植物添加以及。我把DIM与十字花科蔬菜和刺荨麻根结合在一起，我的产品名为雌激素平衡与DIM列在这个描述的顶部。




粉刺的隐藏来源：

我做过其他关于高碳水化合物饮食的视频。这是因为大量的碳水化合物会触发胰岛素，胰岛素随后转化为雄激素。因此，低碳水化合物饮食或健康的酮类饮食可能有助于消除痤疮。

然而，对乳制品敏感的人，即使食用低碳水化合物的乳制品，也会长痘痘。它与一些不同的事情有关。

•生长因子和激素（雄激素和雌激素）

•低脂

•蛋白质过敏

•乳糖不耐受

•A1（酪蛋白）

•A2（酪蛋白）-炎症可能较轻

如何祛痘？

如果你尝试过酮，但你的痤疮没有改善，你可能想停止乳制品。如果你很难从饮食中排除奶制品，你可以试试：

•山羊奶酪

•100%草料有机奶酪

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实长不长痘痘和皮肤是否糖化，是没有多大关系的。只是高糖饮食本身，会加重痘痘而已。

当然了，会加重痘痘的饮食，也不只是糖，还有牛奶、油炸煎烤、辛辣刺激等食物。所以，要想治好痘肌，还是少吃糖、尽量不喝牛奶、浓茶；少吃辛辣、含油盐高的东西吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的。也有可能是是湿气重。要注意。了解一下中医调理。也要注意饮食心情睡眠

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实很多肌肤问题都跟日常的生活饮食习惯有很大的关系，痘痘肌就要更注重控制饮食，减少甜品和油炸食物的摄入，控制饮食肯定有效果的，而且你还是吃的零食薯片、蛋糕奶茶这些高热量的东西，都是容易导致痘痘的，特别是青春期的时候，饮食就很关键了，吃一些清淡的，油少吃。多吃新鲜蔬果，富含维生素C的食物，可以选择糖分低的水果，例如苹果、猕猴桃、樱桃这样的水果。




多久有效果每个人的体质是不一样的。

之前也是吃了几天然后就长痘，后来没吃，痘痘有消下去一些，就不会再冒痘了。饮食是一个细水流长的效果，如果坚持会有很大益处的。

戒糖肯定对肌肤有好处的，特别是上了年纪的话，效果会更好，可以让肌肤保持在一个比较年轻和健康的状态。

一旦长痘，就很难消下去了，可以涂抹lamer的精粹水，第二天起来痘痘就不会那么红。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然会有效果啦！

效果很大的，

抗糖很重要

如果说痘痘已经发展到了一个比较严重的地步，

那么你一定不要自己尝试去用化妆品之类的东西改善它。

相信医院，相信大夫。

一定要去正规的医院找皮肤科的大夫，

那是他们的专业，

你要相信大夫。

零食啊，薯片啊，

膨化食品这种的。

奶茶饮料，这都是忌讳！

甜食一定不要再吃了，

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