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用什么方法可以将鸡蛋煮成蛋清熟了而蛋黄还没有完全凝固?
鸡蛋,蛋黄,蛋清用什么方法可以将鸡蛋煮成蛋清熟了而蛋黄还没有完全凝固?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有两种一种是带壳煮,一种是直接打在水里煮,不管怎么煮关键在于温度,蛋白的凝固温度在60度左右所以,一直沸水煮是错误的。
如果是带壳鸡蛋煮的话,我早上煮鸡蛋都是放在电烧水壶里加半壶水烧开会自动断电,断电后水温度会保持很长一段时间,通常断电后8分钟拿出来吃刚刚好中间的时间刷牙洗脸刚刚好,这个方法很简单不用费神去把握时间煮出来的蛋又很嫩。
如果是直接打在水里煮的话对鸡蛋的新鲜度要求很高,不新鲜的鸡蛋打进去不会成型,水温到100度把火调最小保持住这个温度不能沸腾,把鸡蛋打进去定型以后温煮一分钟,不能超过一分钟,然后捞出来这个时候也是很嫩很滑的哦,其实很简单最重要的就是温度,把温度掌控好鸡蛋就能做出你想要的样子,希望能有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
60℃—87℃水煮,“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以保证消化吸收率,又可以避免营养素损失。
1、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化。
2、“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。
3、“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养。在营养方面,水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没有损失。
鸡蛋正确的煮法是,冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有个最简单的放法,就是用烧水壶把水烧开,然后把鸡蛋丢进去,等十分钟拿出来。亲测了很多次,可行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我都是冷水下锅 水开了等两分钟就捞出来 这样就是带有糖心的煮鸡蛋啦[大笑][大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
小火5分钟
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