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蜂蜜对胃病有好处吗?为什么?
蜂蜜,果糖,胃病蜂蜜对胃病有好处吗?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
蜂蜜中含有少量多酚、黄酮等成分,它们也有微弱对抗炎症、细菌的效果,也是多种植物性食物中能提供的成分,另蜂蜜中有部分矿物质,总体来说,适当喝蜂蜜对人体也是有益的。不过很多宣传夸大了蜂蜜的功效,例如蜂蜜可以美白祛斑,其实蜂蜜可没有那么神奇的效果,蜂蜜能治疗便秘,这也不见得,蜂蜜中的果糖含量十分丰富,果糖摄入过多可能会导致消化吸收障碍,也就是“果糖不耐受”,产生腹泻反应,这倒是让大家都认为蜂蜜是促进排泄的良药。蜂蜜治疗痛风更不可信,痛风患者摄入过多果糖反倒会加重痛风,高尿酸患者摄入过多果糖,会增加嘌呤合成量,增加尿酸代谢量,反倒更容易诱发急性痛风。总之,蜂蜜适当饮用是很好的选择,但不适合过多食用,因为可能让我们摄入过多糖分,引起肥胖、肠胃不耐受等情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜味道甘甜,是一种滋味特别好的营养品,人们食用后能吸收丰富营养,也能润肠通便,调节肠胃功能,促进消化,更能润肺止咳,那么平时人们喝蜂蜜对胃有没有好处呢?
任何食物都是有两面性的,同样蜂蜜也是,喝蜂蜜对胃有好处也有一定的坏处存在。
首先,我们来看一下,蜂蜜对胃的好处:
平时人们适量喝一些蜂蜜对胃是有一定好处的,因为蜂蜜本身就是一种能补益脾胃的健康食材,它能缓解脾胃虚寒病,能修复受损胃粘膜也能减少药物和刺激性物质,对人类胃肠产生伤害,对维持人类肠胃健康有十分积极的作用。
喝蜂蜜能预防缓解胃炎是蜂蜜对人类胃部最明显的好处,因为蜂蜜中还有一些天然消炎杀菌成分,人们在喝了蜂蜜以后,能消除胃部的幽门螺旋菌和金黄色葡萄球菌也能抑制格兰氏阴性菌的活性,能防止这些细菌对人类胃部产生伤害,也能让人类已经出现胃炎慢慢缓解。
喝蜂蜜能预防胃溃疡,这也是他对人类胃部的重要好处,因为蜂蜜中含有的氨基酸和多糖已经活性酶等营养在被人体吸收后能修复受损的胃粘膜病,能在人类胃壁上形成保护层,可减少药物和刺激性物质对人类胃黏膜的伤害,能从根源上阻止溃疡发生,另外喝蜂蜜还能修复受损的溃疡细胞,能让胃溃疡患者的病情很快减轻。
其次,喝蜂蜜对胃也存在一定的坏处:
平时人们适量喝一些蜂蜜,对胃并没有明显坏处,相反能修复受损的胃黏膜,提高胃部消化功能,但有些本身就胃酸过多的人,在喝蜂蜜后容易出现胃酸进一步增加的情况,会让他们出现反胃吐酸的不良反应,这是人们喝蜂蜜以后可能会对胃造成的不良影响,但在停止食用以后症状能慢慢消失。
所以喝蜂蜜好处居多,但有时候也得分情况食用,适量食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜,一向是被大家推崇的养生食物。其实蜂蜜的保健价值和营养价值都又被夸大化。
蜂蜜主要富含糖,种类为葡萄糖和果糖。每100克蜂蜜含有83.4克的糖,304kcal的热量,其它的营养成分含量很少或没有。所以在营养价值上来说,并不高。
除此之外,蜂蜜虽然含有类黄酮和多酚等抗氧化成分,但含量都很少,还不如每天吃的蔬菜水果。所以意义不大。说蜂蜜具有通便的效果,也是因为有人食用蜂蜜后,蜂蜜中所含的果糖不耐受,使果糖在肠道吸收慢,而刺激了排便。
另外,就是很多人认为的蜂蜜有治胃病的作用?
要说蜂蜜治胃病,是不可能的,也没有这个作用,说蜂蜜治胃病的说法主要来自于麦卢卡蜂蜜抗”幽梦螺杆菌”的说法。但实验结果也只限于体外。所以还有待于进一步的实验考证。(这个也仅限于麦卢卡蜂蜜)
即便是普通蜂蜜来说,对于胃病患者的有益之处也不同,区别对待,比如浅表性胃炎患者,本身胃酸分泌过多,如果再喝蜂蜜,很容易导致胃酸增加。当然了。对于萎缩性胃炎还是有一定的好处。可以刺激胃酸分泌。当然了,富含葡萄糖和果糖的蜂蜜,进入肠道能被胃肠道粘膜顺利的吸收,不易损害胃肠面膜,但是,保护胃粘膜不一定要依赖于蜂蜜,最重要的还是好的饮食习惯。
所以,一般人,吃点蜂蜜也可以,但是毕竟蜂蜜的能量也较高,不能过多的食用。更不能把它作为治疗胃病的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜很多人都把它当作天然的营养保健品。网上很多文章把蜂蜜的功效说的神乎其神,美容养颜,顺肠通便,还有说能够治疗胃病。但是有的胃病的患者喝了蜂蜜之后反而更不舒服。那么蜂蜜对胃病到底有没有好处呢?
蜂蜜对胃病有特效吗?
蜂蜜并没有网上说的那么神,健康人喝了对身体也没有多大坏处,对胃病的影响也有限。
(1)保健作用有限
蜂蜜主要的成分是果糖、葡萄糖和水,还有一些蔗糖、酶、有机酸、氨基酸和矿物质等。其中糖类占了82.4%,其他营养物质只有0.5%,其余的是水。市场上所说的蜂蜜起效作用多数是描述蜂蜜中含有的那0.5%的成分,说蜂蜜中含有很多淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等,但是其实酶一般都是蛋白质,在进入我们胃的时候就已经被胃酸分解失活了,并不能发挥你想要的作用。
(2)果糖不耐受导致通便
有人就会说,我喝蜂蜜确实可以通便治便秘。那其实是因为蜂蜜中的果糖发挥的作用,因为很多人存在果糖不耐受,而蜂蜜中含有38.5%的果糖,所以会刺激肠道蠕动,而缓解便秘。但是对于胃溃疡的患者,糖分过高的蜂蜜可能还会刺激胃酸分泌,加重溃疡。
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