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胃病少吃多餐对吗?
胃病,胃酸,食物胃病少吃多餐对吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
胃病少吃多餐对吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意事项
切忌辛辣刺激,禁烟酒
什么都是浮云,身体才是最大本钱
第一餐
上午7点到8点,就在这一小时之间,一定要养成好习惯!绝不能因各种原因早吃或晚吃,一天的头都没开好,这一天胃又是痛苦的。牛奶、豆浆、鸡蛋、稀饭都行,自己看着办就可以,小编经验是5分饱或是6分饱即可,流质食物一不注意就会吃多。但是有的胃病患者切记不要吃牛奶等哦!
第二餐
上午10点左右,最好以10点为中点,前后不超过15分钟,也就是9点45到10点15,超过这个时间也就不要吃了,不是晚了就是早了。这段时间,度要掌握好,胃病患者对胃的需求敏感度不高,被痛和不舒服的感觉伴随,早就麻木了所以需要习惯的力量来帮助我们养好胃,这个时间,吃一两个香蕉、苹果之类的低脂糖类水果就好了。当然因人而异,饭量是不同的。
第三餐
中午12点到下午1点,这是正餐时间了,该怎么吃就怎么吃,还是5、6分饱较益。禁食辛辣刺激和酒。身体是你父母给你,你父母如果没有胃病,就应该好好检讨是不是自己做错了什么!切记!
第四餐
下午3点前后15分钟,还是水果、饼干之类的都可以,营养专家什么的不是常人能碰的。吃一点点就OK,不要贪嘴。
第五餐
晚上6点到7点,晚饭益清淡,稀饭馒头什么的就好了。禁食火锅、烧烤、等一切夜生活的东东哦,胃不好,晚上就早早睡了吧!
第六餐
晚上8点到8点半,跟第五餐时间可以稍稍拉一哈,不要太挤,不然胃胀。就牛奶或是香蕉之类的水果一两个,意思意思就好了哦,早睡早起,做运动。切忌9点后进餐,这是找死!胃病患者,胃需要休息!请注意!
回答于 2019-09-11 08:43:50
对的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
对啊!我就是吃多了就胃胀气,少吃多餐能减少胃部压力,另外就是要多运动,提高免疫力,避免胃部受凉,辛辣食物不要吃。管住嘴,迈开腿。动起来吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
是对的,因为胃病大部分的根本病因就是胃酸过多,而胃酸主要就是用来消化食物的。胃内食物过多,胃酸会持续分泌,持续刺激胃。所以吃个8分饱就行了。8分饱的概念是,吃完饭后觉得还能吃几口。这个时候就不要吃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定对,吃饭要按时吃,一日三餐,营养搭配,合理饮食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对的,只要不吃辛辣就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有胃病一定要吃早餐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起胃病的原因有很多种,生活的不良习惯,压力大,饮食方面等都有可能引起胃病治疗,胃病最重要的是用养的方式,很多胃病患者认为治疗胃病要少吃多餐,实际上这是一种误解
对于患有消化道疾病的人来说,少吃多餐,不仅没有辅助的治疗作用,没有科学根据,并且必多利少,这是因为食物进入胃以后,除了和胃酸发生中合意外,同时也会强烈的刺激胃粘膜,使之分泌出胃酸,而每次进食之后胃酸的分泌都会持续2到3个小时,所以进食多餐会不断地刺激胃粘膜分泌胃酸,从而导致胃溃疡,经常受到胃酸的辅食。不利于溃疡面的复合,因此,消化道溃疡患者除了短时间内可以少食多餐之外,平常时候最好恢复到一日三餐的习惯
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