您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
胃癌,胃部,食物胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。
每天吸烟20支以上的人，约40%可发生胃粘膜炎症。
主要是香烟中尼古丁，作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，破坏胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌减少，损害胃粘膜，导致胃病。
3、经常按揉，健脾胃
经常揉腹，可促消化，有益胃部健康。
闲来无事，可以揉揉腹，促消化，更健康。
揉足三里，打通胃经，促进消化，延年益寿。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃癌是临床上十分常见的消化道恶性肿瘤。
胃癌发病隐匿，往往不易被察觉，多数就诊时，已到了中晚期。
现在人们生活越来越好，饮食丰富的同时，也把胃癌慢慢的“养”起来了。
胃不好的，3个习惯尽早改掉，胃会慢慢变好！
1、烟酒齐下
烟酒对人体的伤害，毋庸置疑。
然后，烟酒，似乎已经是多数人的习惯，却也是导致胃病的因素之一。
酒精，会直接刺激胃粘膜细胞，使胃部长期受损；
而长期吸烟，对胃部的影响也是不容轻视的，尤其是，烟史较长者，患上胃病的几率，是其他人的3倍以上！
2、经常吃烫食
人体的消化道黏膜，非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物。
超过这个温度，黏膜就会被烫伤，如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
3、经常吃腌制食物
研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4-5倍。
这是因为，腌制食品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺，这是很强的致癌物质！
另外，盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受损的胃黏膜，癌变几率便会增加。
饭后出现3种表现，最好去查一下胃部！
1、饭后打嗝不停
当胃部受损严重的时候，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝。这种打嗝的时候，会持续长达数十个小时！
所以，一旦发生长期饭后不停打嗝，且持续时间较长，最好到医院进行相关的检查。
2、饭后上腹不
适上腹部不适，尤其是饭后发生，是胃部疾病较为常见的初发症状。
其主要表现为：进食后，有饱胀感，哪怕只是吃了一两口食物，也会感觉异常饱。
通常这种情况，会反复地发生，持续时间不是很长，比较容易被忽视。
所以，一旦发生饭后经常上腹不适，最好去检查一下胃部。
3、饭后持续呕吐
胃部受损严重的人，除了在饭后，会有上腹不适的感觉，通常还会伴有恶心，甚至是持续呕吐的情况。
如果在肚脐上，或者心口的地方，会摸到硬块，那么很有可能是胃部已经发生了病变，需要及时就医。
生活中，养好胃，牢记：吃二物，饮二水，按二穴！
吃二物：
1、甘蓝
甘蓝俗称圆白菜，中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。
除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。
其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
2、南瓜
南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
此外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
并且，南瓜含有能促进胆汁分泌的成分，可加强胃肠的蠕动，帮助食物消化吸收。
南瓜，煮粥、煲汤、蒸食，皆可。
饮二水
1、奶汁草陈皮茶
奶汁草，十分常见，具有较高的药用价值，对于胃部健康有益。
中医认为，其入胃经，清代《外科证治全生集》记载，其可治胃脘痛。
据现代研究发现，用其泡水喝，对胃溃疡具有改善作用，可减轻胃溃疡的发生几率，并且，还可杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。
陈皮，也是我们常说的陈皮，要达到3年以上，才有较好的效果。
它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红果皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
这样搭配在一起，泡水喝，对于胃部健康，大有益处。
2、红枣大麦茶
红枣，含有丰富的钙、磷、铁，还含有多种维生素。
具有健脾胃、补气血的功效，同时，对缺铁性贫血有较好的防治效果。
大麦，经过炒制后，具有健脾养胃、滋阴固本的效果，能够修复受损的胃粘膜，缓解胃胀、胃痛等症状。
两者搭配，能够消炎灭菌，帮助排出胃中毒素，预防口臭，保护胃部健康。
按二穴：
1、足三里
揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
2、天枢穴
可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从一个实习生逐渐成为一名规培医师，遇到过好几名胃癌患者，仔细询问病史，总能找到发病的原因。
1.不吃早饭，经常喝冷饮
生活中，不少人都存在睡懒觉的行为。特别是到了周末，不用上班的日子总是想要赖床。赖床习惯一旦养成，基本上就不吃早餐了。有部分人早上睡到十点多，已经错过了正常吃早餐的时间，一般就会直接吃午餐。然而，这种行为对肠胃伤害大，这主要因为早餐固定时间没有食物摄入，但是胃部依然分泌胃酸，对胃粘膜直接造成刺激。如此一来，出现胃部疾病或者胆结石的概率就比较高了。部分人部分季节经常喝冷饮，就算是寒冷的冬天也喜欢喝冷饮，这种行为无疑会增加胃部负担。因为人体体温维持在37℃，如果总是喝温度非常低的冷饮，此时水温较低对人体肠胃道直接造成刺激，容易出现肠胃道痉挛的情况。并且，有些人在饮用冷饮后容易感觉到腹部疼痛，甚至会出现胃寒的情况。
上一篇：一个月宝宝，吃奶粉上火，脸上长湿疹，用什么方法好的快？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |