您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

胃癌,胃部,食物胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们每天都在吃饭，有的人能够吃出健康，但是有的人吃的越多吃的越好，仿佛身体越不好，这是什么原因呢？其实一日三餐当中我们要注意荤素搭配，而且还要注意量，这一点我们经常提到，但是很多人在生活当中并不太注意，尤其是胃不太好的人，刚开始的时候可能是慢性胃炎，如果长时间不注意的话可能会发展成为急性胃炎，有的时候还可能是胃癌。所以每次去看病的时候，医生都会提醒，胃不好的人有一些习惯需要尽快的改掉。


那这些不好的习惯都包括哪些呢？第一个就是吸烟喝酒过度。吸烟喝酒并不可怕，而且适量的吸烟喝酒，还有助于社会交往，这一点有它的好处，但是一定要注意，不能让喝酒过度影响自己的身体，大家都知道，如果喝酒过量的话，第一感觉就是胃里难受，胃里有有一种灼热感，而且两三天都没有食欲，也不想吃东西。偶尔一两次可能没什么，但是长时间这样的话，对于胃部肯定是一个伤害。第二就是吃东西冷热不注意。胃不好的人不能吃凉的东西，胃部分不能受凉，这一点大家都清楚，尤其是不能吃刚从冰箱里拿出来的东西。再一点就是一些寒性的食物你尽量的少吃或者是不吃。还有就是不容易消化吸收的东西也尽量的少吃。第三点就是吃完东西立马睡觉。这个习惯也非常不好。俗话说得好，饭后百步走，活到99，这句话有一定的道理，也就是说吃完饭以后不能立马躺床上睡觉。不管是每顿餐之后都要活动一下，走走路散散步或者干一点力所能及的家务活，让吃进去的食物消化吸收一下。的确有一些病是有一些不好的习惯导致的但是关键是我们要意识到这一点从而改正。胃不好的人吃东西要注意，现在天气慢慢变凉了，在吃一些水果的时候可以蒸一下或者用热水温一下再吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在胃肠外科工作多年，遇到的胃癌患者也不少，让我印象最为深刻的便是一位年仅35岁的胃癌晚期患者！

如此年纪轻轻的壮汉，怎么就和胃癌结下了不解之缘呢？

原来35岁的杨先生是家里的顶梁柱，是两个孩子的父亲，经过多年的打拼，创办了属于自己的公司。随着公司业务的增多，工作压力也越来越大，每天晚上经常熬夜加班加点，而酒桌的烟酒应酬更是家常便饭。

早在一年前，杨先生已经感觉到肚子不舒服，但忙于工作，一直拖着没去检查，也不把它当一回事，能拖一时是一时。这次是因为胃痛难忍才被家人劝来医院。谁知，一经检查便已是胃癌晚期！

不可否认，杨先生诊断为胃癌晚期与他平常的工作、生活、饮食习惯密不可分。胃不好的人，要尽早改掉哪些不良习惯，以免发展成胃癌呢？

一、不良的饮食习惯

胃是人们吃下食物到达的第一站，无论是生猛海鲜还是满汉全席，热辣滚烫还是冰镇冷饮，它都照单全收。然而，无论怎样一个强悍的器官，也会有功能衰退的那天。尤其是受到各种食物的狂轰乱炸。

1、吃的过快：狼吞虎咽仿佛称为这个时代上班族的一个通病，工作和生活压力让上班族处于一种高度紧张的状态，吃饭好像只是为了简单的身体需要。所以，尝尝为了节省时间加快吃饭的速度。殊不知，这是对身体一种极大的不尊重。吃饭过快，食物咀嚼不细，极易损坏消化道的黏膜，产生慢性炎症。而这种慢性炎症在食物的反复刺激下就有可能癌变。

2、吃得过饱：吃得过饱不仅容易加重胃的负担，还会导致胃肠功能失调，久而久之，也容易产生癌变。

3、食物过烫：很多人喜欢吃比较烫的食物，刚出锅的食物恨不得立马塞进嘴里。过烫的食物容易损伤消化道黏膜，从而增加患病几率。在临床工作中，我们发现，很多消化系统癌症的患者，如胃癌、食管癌患者，他们的通病就是喜欢吃过烫的食物。而这些不良的饮食习惯正是导致他们患病的一种很主要因素。

4、高盐和腌渍菜吃得过多：腌制的鱼干和发酵的蔬菜（泡菜、腌菜、咸菜等等）一直是东亚地区的传统美食，但不幸的是含盐量高的腌渍食品已经被证明与胃癌有着密切的关系。因为高盐食物可以破坏胃黏膜，而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐，在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生N-亚硝基化合物。这是一种已知的高致癌物。

二、长期抽烟及酗酒

研究表明，长期抽烟者胃癌发病危险较不吸烟者高 50%，烟草中所含的尼古丁可直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡形成，并延缓其愈合，进一步导致恶变。而饮酒可致使胃部屡屡遭受乙醇的恶性刺激，容易引起胃部慢性炎症，容易导致胃癌的发生。

三、不健康的精神状态

俗话说的好：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。健康的精神状态能使人始终保持愉悦的心情，从而减少疾病的入侵。而压抑、忧愁、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等不良的情绪会使胃癌危险性明显升高。

胃癌其实就是一种生活方式癌，生活方式的改善对预防胃癌有重要的作用。规律的饮食、起居，长期的运动锻炼，避免过于劳累都是及其重要的，可以保持身体正常的免疫力，抗各种疾病因素对身体的侵袭。此外，还应定期的检查，做到早期诊断，以将胃癌扼杀于襁褓中。

★若本回答有帮助，请点赞支持！

回答于 2019-09-11 08:43:50

约每1分钟，有1人确诊胃癌，不到2分钟，有1人因胃癌离世。

胃癌，是消化道的一种恶性肿瘤，大多跟“吃”离不开关系。

下面3种食物，会增加胃癌风险，劝你少吃为好

 1/23    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页