您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
胃癌,胃部,食物胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
总结：以上的行为习惯都会无形中伤害我们的胃，所以由以上行为习惯的，一定要注意改善。疾病的由来和我们平时生活息息相关，注意一些坏习惯的改善，可以使我们生活更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道食物进入到人体都是经过胃吸收和消化的，而胃癌就是说胃发生了癌症。换句话来说，胃癌很多时候是我们吃进去的东西导致的。那么当胃不好的人，应当尽早改掉那三个习惯，否则这很有可能会导致胃癌！
一、避免高钠饮食
我们的食用盐里就含有钠，说白了高钠饮食就是高盐饮食，如泡菜咸菜、腌制、熏烤肉制品、咸鱼等食物。
首先，这类食物中含有亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物，易诱发胃黏膜上皮细胞癌变。
其次，长期服用这类食物还会较低胃酸的分泌，影响胃的吸收和消化食物的功能，从而影响胃肠道的正常功能，增加发生慢性胃炎，胃溃疡等癌变的几率。
再则，长期服用这类食物容易导致胃黏膜脱落坏死，而使胃黏膜保护屏障功能受损，容易增加感染的风险，特别是幽门螺杆菌。
二、避免高脂饮食
高脂食物主要有炸薯条、汉堡等油炸食品，肥猪肉猪肝、鱼肝、鸡鸭肾等动物内脏。
我们都知道高脂饮食可以导致肥胖，但或许你并不知道，肥胖也是胃癌的高发因素之一。肥胖的人进食增多，容易加重胃的负担，进而导致胃内细胞被刺激分裂生长，这会大大增加DNA突变概率。另一方面，肥胖的人还容易患上各种慢性炎症，尤其是慢性胃炎，一旦患上慢性胃炎，胃癌风险将进一步增加。
三，避免烟酒
在我国研究似乎成为了一种文化，已然成为无言不欢，无酒不乐的现象。
吸烟有害健康吸烟不但可以引起肺癌同时还可以引起胃癌。这是因为香烟的成分是尼古丁，也是属于一种致癌物质。
酒精也是经过胃吸收消化的，虽然酒精本身并不属于什么致癌物质。但是酒精的代谢产物是乙醛，乙醛能直接结合DNA，诱发基因突变，所以世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物！
预防胃癌，从“口”开始。我们便可以通过养成良好的饮食习惯来积极预防胃癌的发生。 此外，我们还需要树立防癌意识，癌症虽然可怕，但是只要我们改正不规则饮食等不良生活习惯、调节饮食结构，胃癌也不是那么容易找上门的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃癌多是,“养”起来的，胃不好的人三个习惯尽早改掉是什么？
近5年来，我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点，今天给大家普及一下胃不好的人必须改掉的三个坏习惯：
一、饮食不洁 不规律
刷牙不仔细、餐前不洗手及喜欢吃生食等都会引起幽门螺旋杆菌感染。感染幽门螺旋杆菌后,可能令患胃癌的危险增加2.7至12倍。假若没有幽门螺旋杆菌感染，至少有相当部分病人的胃癌不会发生。同时饮食不规律也是导致胃癌的罪魁祸首，饥一顿，饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了\"良好\"的土壤。
二、抽烟、喝烈酒
烟雾会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡，长期或一次大量饮用烈性酒,会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血，长期以往会导致胃癌的发生。
三、喜食烟熏、腌制食物
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含非常多的亚硝酸盐，很容易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发的原因。科学家发现，天天摄取加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%- -38%。
总结：饮食不洁不规律，抽烟喝烈酒，喜食烟熏腌制食物这三大坏习惯，一定要尽快改掉。同时也要养成规律生活，坚持锻炼，定时进餐的好习惯，远离胃癌。
谢谢大家的浏览，我是助健康之完美张医生，如果想了解更多健康小知识，记得关注我哟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是一名内科医生，“在谈癌色变”的时代，癌症依然还是医学上需要攻破的难题，关于这个问题的答案我想先用我国古代的医圣扁鹊的一句名言来开篇：上医治未病,预防大于治疗。
坏习惯（1）：对于幽门螺旋杆菌感染不重视。
1、根据调查显示：中国的幽门螺旋杆菌感染率为50%左右，也就是说有7亿多的人口，很多人胃镜做出来或者碳呼气试验提示感染时，对于目前主流的“四联方案”杀螺旋杆菌不以为然，有的甚至用药疗程没到就自行停药了。
2、这是一种主要通过唾液传播的细菌，是首个被世界卫生组织确认可对人类致癌的原核生物，注意致癌两个字，我重点把字体加黑了。
3、虽然感染率高，但大家也不要恐慌，并不是说感染它了就一定会患胃癌，而是因为感染了幽门螺旋杆菌会引起慢性活动性胃炎，除了少部分人会消化不良、溃疡等情况，约70%的病人是没有症状的，即使没有罹患癌症，但感染的人群发展成为胃癌的可能性要比没有感染的高出4-6倍。
4、此等元凶如果不重视，那很有可能以后会吃大亏，有的人即使前因后果都了解过了，由于没有意识到严重性，治疗期间也是三天打鱼，两天晒网，自律性差，佛系吃药，所以这个不好的习惯一定要改掉。
坏习惯（2）：爱抽烟饮酒。
1、俗话说民以食为天，衣食住行一样都不可缺，别的不说，吸烟有害健康，百害而无一利，但仍有不少人是烟酒不离手，因为香烟中的尼古丁、亚硝胺等致癌物质不仅仅引起胃癌，还和肺癌、膀胱癌、口腔癌有着莫大的联系。
上一篇：一个月宝宝，吃奶粉上火，脸上长湿疹，用什么方法好的快？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |