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产后多久才可以碰冷水呢？月子注意哪些更利于身体恢复？
产后,月子,冷水产后多久才可以碰冷水呢？月子注意哪些更利于身体恢复？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
产妇在月子期间有哪些禁忌以及可妈仅做二十天的月子有哪些不适？
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢提问！
建议产后56天之后再碰冷水，妈妈生产之后用温水洗漱对身体恢复很有好处，很多妈妈生产后过早用冷水，当下可能没事，几年后会体现出来。产后问题，会随着年龄的增长表现出来。
妈妈在分娩的过程中，身体受到了巨大的创伤，出了大量的血，汗和精力，身体非常虚弱，而且女性子宫本身就比较怕冷，如果产后立即碰凉水，很容易出现风寒入体的情况，而且绝大多数的产后妈妈出现风湿病和关节疼等病状，都是由于产后没有好好照顾自己的体导致的。
产后怎样护理。
产后1周是排毒期，这时不能吃得太油腻，太营养，饮食清淡，利于恶露排出，保证充足的睡眠，保持好的心情。
产后第二周开始，可以开始吃得比较营养，下奶的都可以开始吃，月子期间，房间保持通风，妈妈们个人卫生做好。
我是刘蔓，希望我的回答对您有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
母亲是伟大的，十月怀胎，一朝分娩。 有人说，女人在生孩子的时候，是一脚踏入鬼门关的，顺利的生下孩子以后，就相当于万里长征，顺利的走过了一大半。 那剩下的一半，就是产后坐月子了。要知道，女人做好月子，才是最重要的事。给大家分享一下我的生产经历和月子心得。
25号住院开始催产，上午做产检，下午吃催产药，没什么效果，26号吃两次药，开始有宫缩的感觉，不过不痛。 27号凌晨三点上厕所发现血丝，肚子痛，直接间隔3分钟痛一次，持续一分半钟，我一看这间隔太近，应该是炸胡，就接着睡，结果肚子痛有大便感，就一直跑厕所，结果肚子越来越痛，我觉得可能要生了，就点了外卖，间隔时间吃饱后差不多五点就去找护士，内检发现二指，就下去产房，做胎监，宫缩非常强，我用力抓着老公在心里给自己加油，七点内检开三指打无痛，打上去超爽，我趁机吃了点云吞，然后睡觉，突然被助产士叫醒，已经开九指了，可以关无痛八点半开始试产，无痛一关，慢慢开始有宫缩的痛感，护士教如何用力，真的很痛， 一开始宝宝的头就被挤到阴道，每次用力，助产士都能看到宝宝的头， 可是三个钟过去了，宝宝的头还是卡在那里，轮流来了六个助产士和医生给我内检，那酸爽简直无敌，也说不清具体胎位。
这时候我已经没力气了，医生建议可以继续用力，但是我怕宝宝的头被卡这么久会有问题，就直接说剖腹产，然后被推去手术室，去的路上全身发抖，把老公和婆婆吓坏了。进去后打无痛，还有宫缩的痛感，不过脚开始木了，他们盖了很多布，然后我感觉到了医生用刀割我的肚皮，可是我还在痛，证明无痛还没完全生效，可是他们不管我，继续进行，我感受到他们剥开肚子，扯孩子的东西，而且孩子因为头在阴道那里卡着，扯出来还有点难度，三个人轮流扯，我手脚都在挣扎，听到孩子哭声后，麻药劲来了，缝线没感觉，好想睡觉，护士把宝宝抱过来说是男宝和出生时间，我就被推回病房了。 两个过程都完整得体验过后，我放弃了二胎的想法，我不知道以后会不会打脸，但是目前为止是不会了。
终于卸货了。一切都是值得的!只能说母亲这个词一直以来都伴随着无以言语的伟大与坚强!!!以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
过早碰凉水对产妇的影响：
首先，容易患月子病。生孩子是一个对身体影响很大的事情。生完孩子之后，身体肯定需要时间去调整自己身体的各个器官的状况。身体的抵抗力以及免疫力都是相对较差的，如果这个时候碰了凉水，就容易发生风寒、感冒，很容易落下老人们常说的，月子病。
这样，就容易影响身体的恢复了，反而因为诱发了感冒导致月子没有做好。 其次，容易患上风湿病。接触凉水，容易让身体受寒，身体关节容易遇到疼痛的症状，仿佛有风往自己骨头里吹的感觉。
未来患上风湿病的概率会大大增加。 所以，生完宝宝之后，宝妈最好产后45天之内都不要碰凉水，以免伤害身体。
产后虚弱，除了不能碰凉水之外，还有很多注意事项，宝妈们都不能大意了！
第一，防寒。
1、月子期间洗头发洗澡的时候，速度要快，洗完头发应该用吹风机把头发吹干，注意是用热风，而不是冷风。洗澡的时间也有讲究，需要控制在10分钟以内为宜。
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