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你家小孩最喜欢吃什么菜？
孩子,喜欢吃,营养你家小孩最喜欢吃什么菜？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所以在孩子的饭菜选择上，就可以玩出一些花样了。例如一些动物造型的饭团，或者直接把做成的菜摆成有趣的造型。
（看这些，不但有营养，孩子还会抢着吃）
三、不要陷入误区
其实现在网上很多人都在问这样的问题，有没有什么小孩子爱吃的菜？但还是那句话，每个人的饮食喜好不同，并不意味着别的小孩喜欢吃的东西，自家孩子也同样喜欢。小孩子挑食是必然的，大人也同样存在挑食的问题，只是大人知道了那些东西对身体好，挑食的同时会有所克制。但是孩子不一样，他们还没有太大的分辨能力，只会去吃喜欢的东西。
中国人现在的饮食结构相对是比较合理的，所以在日常饮食中注意到饮食均衡就好。具体孩子喜欢吃的又有营养的菜，你也会做，只要保持好颜色的鲜明度还有趣味的造型这两点，相信你绝对可以成为一个成功的家长，养出一个高大帅气的儿子或者美丽漂亮的闺女的。
（饮食金字塔，图片来源网上）
我是@豆子漫谈，如果你有什么想法，可以在评论区交流讨论哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的？
大家好，我是芮至，我的回答是：有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的？其实每个孩子喜欢的都不太相同，这个需要你平常生活中对自己孩子的观察。一般三岁以上的小孩，就可以跟着大人一起吃一样的饭菜了，平常我们做饭只要保证食材新鲜，荤素搭配，就可以给孩子提供足够的营养了。
我家孩子四岁了，喜欢吃的菜式也不是固定的，可能一段时间特别喜欢吃某一道菜，天天要求吃这道菜，过了一两个星期又不喜欢了。
结合我家的孩子，分享几道我们家孩子爱吃的菜看看对你是否有帮助，也说一说面对挑食的孩子怎么办？
我们家孩子喜欢的几道菜：
【蒜香排骨】
材料：排骨、蒜蓉、耗油1勺、生抽1勺
做法：① 排骨洗干净放入大碗中，加入蒜蓉、1勺耗油、1勺生抽腌制30分钟。
② 起油锅， 油热把腌制好的排骨放进去小火煎至两面金黄即可。
【红烧鱼】
材料：鲈鱼、生姜片、葱、生抽
做法：① 把鲈鱼洗干净备用；
② 锅里加入适量油，油热把鲈鱼放进去锅中，小火煎至两面金黄；
③ 鱼煎好以后，加入生姜片，加上2勺生抽，适量水，大火煮开；
④ 大火煮开后，关小火，等待收汁，撒上葱花即可。
【油焖虾】
材料：基围虾、1勺耗油，1勺生抽、葱花
做法：
① 基围虾去虾头虾线，虾背部片开；
② 锅里下油，油热把基围虾放进去煎至两面金黄；
③ 虾煎好以后，加入1勺耗油，1勺生抽，少许水大火煮开；
④ 大火煮开后，关小火收汁，撒上葱花即可。
面对挑食的孩子怎么办？
很多家长都会有同一个问题，自己的孩子很挑食，怕他挑食营养不均衡。
网上看过一个段子，妈妈对孩子说，“吃饭不可以挑食，你看大人什么都吃不挑食。”孩子说，“你们大人做的都是你们自己喜欢吃的，你们肯定不挑食啊。”
其实，这个段子孩子说得也挺有道理的，每个人都有自己的偏爱，小孩子也是。所以我们在做菜的时候，可以适当问问孩子，你今天想吃什么？做孩子爱吃的菜，这样，你的孩子就不挑食啦。
像我们家孩子，不喜欢吃绿叶青菜，绿叶青菜只吃上面有花的，也比较少吃。所以我给孩子做的比较多的蔬菜类的，就是西蓝花、花椰菜、荷兰豆、玉米、红萝卜。我觉得也没有必要非逼着他吃青菜，可以找相同类型的做替代。
吃鱼的话，我们家孩子小时候还挺喜欢吃清蒸鱼的，现在大一点了，只喜欢吃煎鱼或者红烧鱼。煎过的鱼确实比较香，特别是鱼皮，很好吃。所以我们家也就比较少做蒸鱼。
孩子吃饭的积极性不高，也可以给孩子做专属的儿童套餐。买一个孩子喜欢的餐具，孩子吃饭都会积极很多。做一份儿童套餐也并不麻烦，只是做好饭菜的时候，给他装一份出来。这样吃这比较有仪式感，小孩子也都很喜欢。我们家有段时间天天吃儿童套餐，吃得很开心。
以上就是我的回答，希望能够帮到你，有不同的意见欢迎评论交流。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这个其实凭个人的口味我家小孩就喜欢吃各类蔬菜做的饺子包子，基本上不太挑食，素馅有鸡蛋韭菜虾皮木耳馅，肉馅有白菜萝卜芹菜香菇木耳馅，只要孩子不挑食各种营养都应该全面
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么菜都不喜欢吃 叫不喜欢的菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不会特意为孩子准备一份菜，但我会给他做全家都爱吃他又特别爱吃的。
1.茄汁大虾。这简直是孩子的最爱，没有之一。口味酸甜适中，大虾营养丰富，下饭又开胃，做法简单，所以是我们家的家常菜之一。不过大虾要买活蹦乱跳的，吃起来才更鲜甜。
2.蒜香排骨。工序麻烦些，需要提前腌制排骨，还需要过一下油锅炸，但口感真的特别好，香气扑鼻，我儿子可以自己吃掉一整盘。
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