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你家小孩最喜欢吃什么菜？
孩子,喜欢吃,营养你家小孩最喜欢吃什么菜？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于很多家长来说，照顾好孩子的饮食可是一个大难题。
小孩子调皮，不爱吃饭，特别是很多营养丰富的食物，可能会被挑食的小孩拒之门外。
怎么样的菜肴适合小孩子食用呢？我总结了这几个关键点：颜色鲜艳外形好看；味道酸甜可口；吃起来较为简单。
菜肴讲究色香味，鲜艳亮眼的外形能够吸引孩子的兴趣，酸酸甜甜的味道能够激发孩子的食欲，而比较简单的吃法，比如说用勺子吃、用手抓着吃的食物，能让小孩子感受到吃饭是一件快乐的事而不是一件非常辛苦、麻烦的事，这样长此以往就能养成孩子乖乖按时吃法的好习惯。
根据以上几个关键点，我给大家推荐以下三道适合给孩子食用的营养菜肴。
番茄白菜鲜虾卷
1、取适量鲜虾用料理机打成虾泥，加入淀粉、白胡椒粉、盐、鸡蛋，均匀搅拌上劲。
2、取一大片白菜叶子，切掉菜帮部分，放入沸水中焯熟，把虾泥放在上面，再把白菜卷起来。
3、所有的白菜卷都做好之后，大火蒸8分钟。
4、番茄切丁，油锅烧热后先下番茄丁炒出汁，接着加入生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐以及适量沸水煮至沸腾，放入白菜卷放进番茄汤汁中炖煮3分钟。
5、加入水淀粉收汁即可。
菠菜培根厚蛋烧
1、取适量培根切成末，菠菜放在沸水中焯熟后控干水分切碎。
2、鸡蛋打成蛋液，拌入培根碎和菠菜碎，根据个人口味适量加盐。
3、平底锅刷一层油，倒入三分之一鸡蛋液，小火把蛋液煎至半凝固，把蛋皮从一端开始卷起。
4、把卷好的蛋卷推到锅子边缘，继续往里面倒三分之一蛋液，按照同样的方法卷起，推到一边，接着把最后的蛋液也倒进去，卷成蛋卷。
5、等蛋卷冷却之后切块就可以了。
黄金鱼蛋
1、取适量鱼肉和胡萝卜、盐、胡椒粉、水、生抽、糖，放入料理机里打成泥，再加入一些淀粉拌匀。
2、鹌鹑蛋煮熟剥壳，把鱼泥裹在蛋的表面。
3、再把鱼泥蛋放入面包糠里滚一圈。
4、油锅烧到五成热，放入鱼蛋炸至颜色金黄即可。
以上三道菜肴都是外形好看，营养丰富，非常适合小孩子食用。
周末到啦，花点时间给孩子策划一顿好吃又营养的美味大餐吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果孩子比较小的话，可以用肉末蒸水蛋，大点的孩子主要饮食均衡就就可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
各种鸡蛋的做法，如果孩子不喜欢吃蔬菜。可以做蔬菜饭，各种蔬菜炒饭，多变换餐具！也可以激发孩子的食欲！
回答于 2019-09-11 08:43:50
干豇豆烧五花肉，土豆丝，香菇炒肉，炸酥肉
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