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女性产后漏尿的问题该如何解决？
产后,肌肉,尿失禁女性产后漏尿的问题该如何解决？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后尿道的收缩力变弱了，有漏尿的现象，可以定时做一些缩肛的运动，平时也可以站起活动一下，不要久坐，及时如厕，这样可以改善尿道的张力，慢慢恢复到产前的状态，希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做骶骨按摩和意念训练。
回答于 2019-09-11 08:43:50
赛金莲提醒宝妈产后半年内，是治疗产后漏尿的黄金时期。治疗方法又可依严重程度，分为强化骨盆肌肉、药物、激光及手术治疗。
➤产后2到3天
大多数新妈妈此时都不会有尿意，甚至完全不想去厕所，但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这时新妈妈最好在医生的指导下增加如厕排尿的次数，否则如果不及时排尿，就会导致过量的尿液对膀胱造成更严重的伤害。
➤产后一个月内
由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有完全恢复，如果运动不当反而会增加腹压。产后活动要循序渐进，随着时间推移可以在专业指导下做一些恢复运动。需要注意的是，产后新妈妈衣着要宽松，以免增加盆底的负担。
➤产后满一个月后
自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了，可以正式做一些锻炼盆底肌肉的运动了。建议从这时到产后八周内每天坚持锻炼，最好能把它作为一种习惯坚持下去，这样骨盆底就会逐渐恢复到孕前水平，也能改善尿失禁状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚开始都有个恢复期，时间久了还是没有改善的话，就建议你去医院看看，现在医学发达，过于担心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最重要的一点就是对女性身体造成的伤害，虽然是说女生生孩子很正常，但是经历过的十月怀胎再生过孩子的人很多人就不想再生了，太累了，而且对身体还不好，就比如说产后漏尿吧，很多宝妈生完孩子都会有漏尿的情况，干啥都不方便，坐月子注意的事情又多，生完孩子不仅可能会出现产后漏尿，盆底肌恢复不好可能会造成漏尿，便秘，盆底脏器脱垂膨出等情况，就比如说子宫脱垂，这些情况对女性生活都有很大的影响。我也是个宝妈，而且经历过产后漏尿，一开始心里真的很难受，漏尿啊，，，干啥都容易漏，到后来去医院，医生让我锻炼盆底肌说管用，就下了G动锻炼盆底肌，效果是锻炼了大概四五周吧，就有效果了，然后现在好了也一直在坚持锻炼。女性朋友们一定要注意产后盆底肌的健康，这点很重要，产后盆底肌恢复推荐在G动进行锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，目前我也是产后几天，顺产侧切，对于这个问题其实也是挺关心的，不过我自己从事孕产修复方面的工作，准备走产后康复修复路线呢
一般来说，产后漏尿，一般是提示盆底功能受损，它是临床上比较常见的一种现象，引起产后漏尿主要的原因是由于，产妇在生产的过程中造成盆腔底肌肉功能失调，或者子宫膀胱脱垂等
一般比较常见的治疗方法，可以通过进行盆腔肌肉功能训练，比如锻炼骨盆肌肉力量，憋尿等，都有可能改善。
但如果产后的漏尿现象严重，进过锻炼后没有改善，要及时的去医院的相关合适就诊，进行盆底康复治疗。\"必要时可以行手术进行治疗，一般多可以治愈，
现在也有一些产后修复机构，做盆底肌修复很专业，医院也有这方面的修复，也可以配合骨盆修复，也是有帮助的。
不过，不建议使用缩阴产品哦，它一般是盆底肌肉肌纤维被撕裂，或者受损导致的后果，单纯的缩阴产品是没有什么作用的，而且作为女性私处使用的产品，安全必须放在第一位，所以对于这些一定要理性对待这类产品
希望我的回答对你有用哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后和妊娠期很多女性会出现打喷嚏、大笑或者剧烈运动时的漏尿现象，甚者出现性生活质量下降、会阴伤口疤痕疼痛、排便异常、或尿潴留等问题，这是盆底肌受到压迫或者损伤，出现的盆底肌障碍。一般产后女性出现盆底肌障碍较为多见，其也会随着产后休养慢慢修复，也可以通过训练强化，较严重者将会医疗介入。
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