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怎样吃核桃比较好？
核桃,核桃仁,吃法怎样吃核桃比较好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
以上为个人意见，仅供参考！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
家里面就是种植核桃的，每到收获的季节房子里就堆满了核桃。
朋友们对于核桃的吃法，我们农村会用来做成饺子陷来包饺子不知道你们吃过没。在做烧饼的时候可以包到里面也是挺香的。
把核桃仁炒一下，火候一定要恰到好处不然就炒胡啦，炒好之后放上调料味道也是美滋滋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
核桃可以炖汤，也可以炒，或许也可以生吃。
吃核桃有保健养脑的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌，正确的做法应该是适量、长期、坚持服用。
核桃仁所含的脂肪虽然可以清除人体胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身就是很高的热量，如果多吃又不能充分利用，只能适得其反。
一般来说，每人每天的服用核桃量为40克左右，相当于4-5个，同时在核桃服用过程中，最好避免服用其他热量过高的食物，以免热量过大，造成人体负担。
干核桃仁火气大，所含油脂也多，过多服用会让人上火恶心，若有正在上火和腹泻的人避免食用。
另一种很好的核桃食用方法是把核桃仁、大米、红枣熬成核桃粥喝，既可补先天之本，又可补后天之本，这样搭配，保健效果最好。
最后，祝您和家人健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小时间煮着或烧着吃过，现在主要生吃，也打豆浆或磨粉吃，榨油吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于核桃的吃法很多，敲开壳生吃，做菜，做糕点等。
还有一种“红枣夹核桃”，红枣补气养血，核桃则能养颜、健脑、润肠、缓解疲劳。二者合一具有独特口感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是枣夹核桃！而且建议自己做，安全又美味！还比买的实惠！
大枣和核桃都是上佳的营养补品，双效合一，既好吃又有双倍营养！但是，现在市面上枣夹核桃泛滥，食材安全性不好保证！最好的办法就是自己做，享受一把自制美食的乐趣！
以下是枣夹核桃的做法，准备好食材，自己在家就能做，不妨一试！
准备食材：新疆特级灰枣、阿克苏纸皮核桃、杏仁、葡萄干。
准备工具：水果刀（有尖尖头的）、核桃夹子（剥核桃的工具）、硬吸管（去枣核工具）、小烤箱（微波炉也可）
制作步骤：
步骤一：核桃去壳，将核桃仁儿剥出来。
步骤二：枣去核儿，将枣切口但不切断。
步骤三：将处理好的枣（杏仁和葡萄干）和核桃放入烤箱，适度烤制，或者蒸一下也可，会更有营养。
可以根据自己的口味调整时间和温度，根据枣的湿度来定烤箱温度。
建议温度：150℃ ； 建议时间：5分钟
步骤四：如果有准备葡萄干，可以把葡萄干先铺最下面一层，放在枣的两侧，然后再把核桃杏仁等夹进去，想夹多少夹多少~想怎么夹就怎么夹！
最后再来分享一下小技巧！
【核桃去壳小技巧】（取自百度经验）
剥核桃第一步：先把核桃的尖端朝向工具的把手，把核桃两半中间凸起的链接位置紧贴剥壳工具（这个很关键），然后轻轻按压剥核桃工具即可从中间拨开一条小缝隙，如下图：
剥核桃第二步：同样把核桃的尖端朝向工具的把手，把核桃翻转再进行按压剥壳工具（注意：剥核桃第一第二步的顺序很关键）
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