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多梦易醒是什么原因造成的?
多梦,睡眠,身体多梦易醒是什么原因造成的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
【不药不药】简介
博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢诚邀!
气血是固然是一方面,人虚自然就会造成失眠多梦,不知大家是否有同感,如果自身都不舒服这对你的睡眠质量是绝对有影响的。另一是人烦恼及开心也自然会有梦,国名思义日有所思夜有所梦,所以不管你是开心还是烦恼,只要多想自然就有梦产生,时间长大久以开心烦恼时间成正比。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠多梦、眠浅易惊都与中医脏腑的心关系密切。
中医传统医学认为:心藏神,心是神志活动产生的场所、血是神志活动的物质基础。这就是说人的兴趣爱好、喜怒哀乐、忧愁焦虑都与心的关系密切相关。这个观点与现代医学观点有冲突:现代医学认为神志活动是大脑产生的,心脏仅仅是血液供应的泵。
看过电影《惊天破》的同学应该知道,故事的开局:谢霆锋饰演的警察与杀手对峙、两人同时开枪,谢霆锋饰演的警察一枪打中了杀手的头、杀手一枪打中了警察的心脏,两者同时丧命,但是谢饰演的警察被医生及时救助、更换了杀手的心脏。从此之后谢出现了杀手的一些生活习惯及兴趣爱好,并凭借杀手的生活习惯破案。
现实中也有类似新闻报道:
据《英国每日邮报》报道,美国亚利桑那州大学著名心理学教授盖里·希瓦兹经过20多年调查研究发现,人类的心脏也许有某种“思考和记忆功能”,这正是许多接受心脏移植的患者突然性格大变、“继承”了心脏捐赠者性格的原因。据统计,每10例接受换心手术的病人中,就有1人会出现性格改变现象。
近年来科学家们发现,心脏除了血液循环功能外,还具有内分泌功能,它能分泌出一些化学分子,如心钠素、生物活性多肽等。心脏极可能还会分泌出一些“肽类激素”,这些“肽类激素”蕴涵着捐献者个体的一些信息,导致被捐献者的性格、生活习惯、饮食习惯以及梦境等发生改变。
心和脑都对神志活动有一定影响的,心对潜意识的思维观念影响较大,脑主管思维、理智、记忆。
在中医发展的后期逐渐认识到脑也与神志活动密切相关,在李时珍的《本草纲目》中提出“脑为元神之府”的观点,清代王清任在《医疗改错》中提出“灵机记性不在心而在脑”说人的记忆力、视、听都由脑决定。后代医家也逐渐认识到脑与神志活动密切相关。
传统医学与现代医学对神志活动产生的场所有所冲突,尽管如此,传统医学也能为现代医学提供启发点,比如青蒿素的提取,也能为现代医学的不明之处提供一个思路。
这里先姑且不论现代医学的与传统医学的冲突之处。
《黄帝内经》指出“心者,君主之官,神明出现”,“主明则下安”“主不明则十二官危”说明心与五脏六腑密切相关。心出现问题表现为失眠多梦、常常受到五脏六腑的影响。
1、肾阴不足、心火旺盛。心为火、肾为水,水火不相济、发为失眠,是说肾水不足、无法上滋心阴,心火不足、无法下温肾水,出现肾阴虚伴心火旺的症状,常表现为:心烦、入睡困难、多梦,伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热。更年期的男性女性常常表现如此。宜使用六味地黄丸合交泰丸,也有医家用桂枝加龙骨牡蛎汤治疗失眠、潮热盗汗,两者效果均不错。
2、胃热。“胃不和则卧不安”很多人都有体会:晚上吃多了常常睡不安稳、夜晚潮热、头部多汗,这是典型的胃火旺。
3、心脾两虚、气血不足。脾主运化、气血充足依赖于脾的运化功能正常,脾虚则气血不足、心不得儒养。表现为:心烦不宜入睡、健忘、胃口精神差、腹泻、面色黯淡无光泽。这就是很多中青年女性失眠的主要原因。宜归脾汤或归脾丸。
4、胆气不足。胆为相府,是君主之官(心)的丞相,是处理国事的重要机构,相当于现在的“国务院”,《内经》“凡十一脏皆取决于胆”。丞相就不精明、君主就会累死,胆气不足常损伤心气。表现为:心烦、焦虑、胆小、紧张、精神疲倦。人在极其紧张的时候就会多梦。
5、肝火旺盛。肝为木、心为火,木生火,肝火最易扰心。肝火旺的人除急躁易怒、目赤耳鸣,还常常表现为失眠多梦、甚至于彻夜不眠。男性常常因此失眠,宜丹栀逍遥丸合酸枣仁汤。
6、痰火扰心。中医的痰并不是吐痰的“痰”,是一种由湿郁而化的病理产物,痰火也可以理解为湿热的重度表现。表现为:心烦不眠、口苦、舌苔黄腻。
赵一帆医生,山西生殖科学研究所,中西医结合医生,男科医生,与你一起学中医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多梦有时和休息不好以及肾虚有关,因为休息不好就容易身体虚弱,身体虚弱就会有多梦等症状。有时多梦也和白天受影响心情相连,因为白天的事情留下了印象。多梦也和环境等相关,如果身体虚弱是主要的原因。
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