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每天晚上喝二两白酒对身体好吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天晚上喝二两白酒对身体好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！每天晚上喝二两白酒对身体好吗？这个问题的答案不能一概而论，一要因人而异，二要因酒而异，三要因身体而异。

先讲因人而异。如果您酒量大，二两不在话下，如果您酒量小，一两也多。这就要看喝酒人的感觉，微醺即可，这个微醺是指，微微有点酒意，不要有醉意的感觉，要尽量控制自己喝酒的量。我这个人也有酒瘾，在家里一个人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯。我用的是二两的杯子，不倒满，大概是一两半左右，倒了第一下，绝不倒第二下，就这样控制着自己的酒瘾。在酒场上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，绝不大醉，因为我知道大醉呕吐对身体伤害是很大的。到了我们这个年纪，只要自己能控制住，劝酒的人也不会过分劝酒。





再讲因酒而异。如果是好酒，是纯粮酒，口味又适合自己，可稍微多喝一点，但也最好不要超过自己控制的量。在酒场上喝酒也控制在有点醉意的范围，千万不要大醉，尤其是上了年纪的人，醉后的伤身是很难复原的。如果自己知道是酒精勾兑酒，尽量别喝。当然在家里，可以控制，说不喝就不喝。但在酒场上，不好弗朋友的意，就尽量借故推托少喝点。

第三讲因身体而异。如果身体正常，肝脏，脾胃等身体器官没什么毛病，每晚或每餐（除早餐外）按正常的量喝点白酒是有好处的。如果肝脏、脾胃等身体器官有毛病，根据医生建议要戒酒，那么您就遵医嘱吧！





总之，适量的喝纯粮酒对身体是有好处的，酒能促进血液循环，通经活络，软化血管，理气止痛，增强性欲，用白酒浸泡滋补类的药材喝了还有滋补身体的作用，只是要注意量的把握。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个科普写作爱好者，和大多数国人一样，对酒充满着恩怨情仇，一棒子打倒对酒定义为致癌物，于心不忍，毕竟，祖国的传统酒文化精神已经深入每个人的血液，我们还是对酒的社交功效和文化元素加以肯定，在此前提下，我们来客观科学地评价每天喝酒对身体的影响。说起白酒，喜好酒的人会觉得白酒妙不可言，而不喜欢喝酒的人士，再好的白酒也只有以下几个感受：辣、上头、难喝。

每天晚上喝二两白酒，对身体好吗？

相当一部分人认为，适量饮用白酒还是有一定的好处：很多人认为有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液的分泌，起到健胃的作用。有人则认为适量饮用白酒还有通风散寒，舒筋活血的作用，还有很多人认为喝点白酒能软化血管。这些观点缺乏循证学依据，并未大型、科学的临床试验证实这些结论，因此只能说不靠谱，不可信。

长期饮用白酒对身体会产生哪些危害？


特别令喝酒爱好者失望的是，世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物。研究表明，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的，数据令人警醒：全球每年有近80万癌症患者是由于喝酒！喝酒的危害一下子可以列举这6点：

（1）长期饮酒会使心肌变性，失去正常的弹性而增大，心脏扩大最为明显。

（2）酒精还会使血液中的脂肪物质沉淀到血管壁上，使管腔变小，血压升高，增加心脏负担。

（3）酒精会对呼吸道产生一定的刺激作用，降低呼吸道的防御功能。

（4）一次大量饮酒会引起一种急性醇毒性肝炎，长期饮酒引起的慢性酒精中毒，会使肝脏的脂肪及结缔组织增生，这往往是导致肝硬化的原因之一。

（5）酒精对皮肤以外的感官如眼、耳、鼻、舌，都有不同程度的损害，使它们感觉迟钝。

（6）此外，孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

偶尔喝白酒，也要注意适量

如开头所说，我国酒文化源远流长，偶尔喝酒是社交需要，但这里需提醒，喝酒一定要注意控制量：

那么，什么是适量饮用白酒？美国膳食指南推荐的适量饮酒为男性每日不超过24克乙醇，女性不超过12克乙醇；澳大利亚推荐每日男性不超过40克乙醇，女性不超过20克乙醇。世界卫生组织提出男性安全饮酒的限度是每日不超过40克乙醇，女性不超过20克乙醇。中国营养协会根据中国人的饮酒习惯和体质特点提出成年男性每日饮用酒的乙醇量不超过25克，成年女性不超过15克。超过推荐量，即为过量甚或有害饮酒。也就是说，以50度的酒为例，我国成年男性每天饮用50度的白酒不能超过1两（含约25克乙醇）。因此，每天晚上喝2两白酒对身体肯定不好。

总之，笔者认为，每天晚上喝2两白酒对身体肯定是不好的，酒后驾车，酒后吃头孢，都是非常危险的行为，同时特别要指出的是，有些嗜酒如命之徒，过度饮酒之后，容易借酒撒酒疯，甚至危害社会，这样就更加不好了。所以，笔者在这里呼吁：珍爱生命，远离嗜酒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天喝二两白酒，有好处，有利于身体健康，喝多了伤身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是每天中午喝1~2两比晚上喝好……

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