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年轻人如何预防胃癌？
胃癌,幽门,食物年轻人如何预防胃癌？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
对于外在因素的预防
建议生活规律，工作中注意休息，劳逸结合，不喝酒、不抽烟，不吃烧烤、烟熏火燎的食物等，饮食上要注意均衡营养，蔬菜和肉类要合理搭配。
最重要的一点是预防幽门螺旋杆菌的感染，有研究指出，幽门螺杆菌是胃癌发病的高危因素，如果感染了幽门螺旋杆菌，最好到消化科行根治治疗。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
最近这些年，胃癌是我国常见的恶性肿瘤疾病。
有数据表明，年轻人胃癌的发病率在呈上升趋势。
但遗憾的是，胃癌的早期症状不太明显，导致诊断率非常低。
其实，胃癌早期诊断率低，有以下几个原因:
1.胃癌早期没有明显的症状，普通百姓很难早期发现，进一步确诊。
2.胃部出现一些症状以后，大多数患者会自己根据症状买药，自行服用。
虽然有些症状得到了暂时的缓解，但也可能错失了最好的治疗时机。
3.由于我国目前胃癌诊断技术单一，主要还是靠胃镜检查。
做过胃镜检查的朋友都知道，这项检查患者很痛苦，身体不适感强烈。
这也在一定程度上，平添了很多朋友想去做胃镜的恐惧。
胃肠专家表示，我国目前治疗胃癌的最好办法还是早期检查，早期发现。
目前，年轻人已经是胃癌发病群体的又一主力，针对这一趋势，我们不能再坐以待毙。
如果年轻人能够在胃癌发展的初期，敏感的捕捉到一些信号，非常有利于患者病情的早期发现，早期治疗。
这些胃癌早期信号，简单总结，有以下几点:
1.当身体上腹部时常出现腹胀、疼痛，而且大便有带血等情况时，要引起重视，不要自行服药。
2.为了对自己身体健康负责，再忙也要抽出时间到医院做一下内镜检查。
我们要认真听取医生的建议，做规范治疗。
胃癌这些早期信号，跟我们平时的生活习惯、饮食习惯有关。
民间有“十人九胃”的说法，也说明了胃病在我国是常见的疾病。
总之，我们平时要养成健康的饮食习惯和生活习惯。
一日三餐定时定量，口味清淡，不暴饮暴食。
戒烟限酒，早睡早起，不熬夜，少吃夜宵，增加肠胃负担。
积极参加户外体育运动，保持心情舒畅，年轻人更要做到这些。
预防胃癌，从养成好习惯开始。
欢迎关注头条号“山里土郎中”，如果你有健康方面的问题，我们一起探讨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃癌起源于胃黏膜上皮，发病率和病死率均居中国恶性肿瘤的第2位，严重威胁着人类的生命健康[1]。胃癌多发于胃窦部、胃大弯和胃小弯，绝大多数属于胃腺癌，患者的发病年龄大多在50岁以上。其发生不仅与多种癌基因激活、染色体杂合缺失、抑癌基因失活等有关，还与吸烟、盐分过度摄入、长期摄入含有亚硝胺的食品及饮用水以及微生物感染等有关，其中微生物感染包括幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒等相关病毒感染。
早期胃癌患者往往没有明显症状，或者只有上腹部不适、食欲减退、饱胀、嗳气等症状，少数可能会有黑便或呕血。而一旦症状较明显，往往说明已进入中晚期。
出现以下六类症状的人群要小心胃癌：
①上腹不适，是胃癌最常见的初发症状，与消化不良相似。
②原因不明的食欲减退和消瘦，表现为食后饱胀感并主动限制饮食，常伴有反复嗳气。
③腹痛，一般开始较轻微，且无规律性，进食后不能缓解，可以为隐痛或钝痛。
④贫血。对于胃癌患者，肿瘤破坏血管，导致胃出血，有些人甚至会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。⑤恶心呕吐，也是较常见的症状之一，早期即可发生。
⑥黑便，部分患者表现为大便潜血试验阳性或间断性黑便。
胃癌的高危人群：有肿瘤（尤其是胃癌）家族史；
长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制食物烧烤食物、高盐食物等；
有胃溃疡、慢性胃炎等；
有幽门螺杆菌感染。对于高危人群且出现症状的患者，应根据医师建议定期进行胃镜检查。幽门螺杆菌是人类至今唯一一种已知的胃部细菌，它与某种类型的胃癌有一定相关性。如果查出幽门螺杆菌阳性，且合并慢性胃病，如慢性胃炎、胃溃疡等，将来患胃癌的风险较高，应及时治疗。不仅本人应及时治疗，家人也应及时检查，及时治疗。
那么，如何预防胃癌呢？
一是克服不良的饮食习惯，避免常吃含有亚硝酸盐或亚硝胺的食物，避免高盐、高油脂、高糖饮食，少吃辛辣、过热（或烫）的食物，少吃易刺激胃酸分泌的食物，少吃高温煎炸、烧烤的食物；
二是平衡膳食，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果；
三是多进行锻炼，提高机体防御疾病的能力。对于有易感因素的人群，每年定期体检，胃溃疡、慢性胃炎等癌前病变人群必须积极治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是一名三甲医院主管药师，很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助。欢迎关注我，您的关注是我持续前进的动力。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！
目前胃癌仍是全球最常见癌症之一，研究发 现，年轻患者更易出现胃癌的局部及远处转移。
胃癌可分为肠型胃癌和弥漫型胃 癌。肠型胃癌与幽门螺杆菌感染及环境因素有关， 幽门螺杆菌可诱导正常胃黏膜逐步发展为萎缩性 胃炎、肠化生和癌前病变；弥漫型胃癌主要与宿主 因素有关。
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