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年轻人如何预防胃癌?
胃癌,幽门,食物年轻人如何预防胃癌?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
所以,我了我们身体的健康,请立即戒烟戒酒!
二、饮食规律
现在生活压力大、社会节奏快,致使很多朋友饮食生活不规律,如长期不吃早餐、暴饮暴食等。
长期不吃早餐对人体危害较大。胃经过一夜的休息和排空,到早上醒来时,几乎是全空状态,如果不摄入食物,储存在胃内的消化液会腐蚀胃黏膜导致胃炎,长久下去就会恶变为胃癌。
不吃东西不行,吃太多也不行!有些朋友在遇到自己喜欢吃的食物时,可能会暴饮暴食,这也不利于胃的健康。胃作为一个储存器官,它的容受性是有限的,如果暴饮暴食,超过了胃的容纳限度,也会对胃造成伤害。
三、少吃伤胃的食物
现在食物种类多样,为了满足味蕾的感受,只有你想不出的味道,没有厨师做不出的味道。
有些食物为了吃起来更加美味,所以就会放很多香辛料,如辣椒、花椒等等。这些食物对胃黏膜有强烈的刺激作用,会造成浅表性胃炎!可能有朋友有过这样的感受,就是在吃了特别辣的食物后,从口腔到胃都会很痛,这是消化道对刺激物所做的剧烈的反应。
所以,为了我们身体健康,少吃伤胃的食物,如辛辣油腻食物等,多吃蔬菜水果等养胃的食物。
四、定期体检
在疾病的防治上,我们强调“三早”,即早发现、早诊断和早治疗,这三早必须依赖于体检!
但遗憾的是,很多人都没有体检的习惯,这对疾病的预防非常不利。我在工作中看到过很多案例,他们就是不去体检,有点小问题就抗,当抗不住的时候去检查,结果已经到了晚期。
胃属于一个比较活跃的器官,它不像肝脏是一个惰性器官,当有急性胃炎或者慢性胃炎时都会出现疼痛、嗳气、消化不良、食欲不佳等症状。如果出现上述症状,应及时去做检查,胃的检查也很简单,做个胃镜即可。
当然,养胃还需要做到的方面还有很多,请原谅这儿不能一一介绍,希望各位朋友重视自己身体的健康,预防疾病,健康快乐幸福的生活和工作!
回答于 2019-09-11 08:43:50
最新的《全球癌症报告》显示,胃癌占中国癌症发病率的第三位,每年新发胃癌患者约48万例,给家庭和社会带来严峻挑战。
那怎样才能早期发现胃癌呢?
一是养成规律体检的习惯。
特别是对于有胃癌家族史或者是慢性胃部疾病史的人群,一定要有定期体检的习惯和意识,而且尽量能够使用胃镜进行体检,并注意及时复查首次胃镜时发现的癌前病变。
通过胃镜夹取组织,进行分析判断,才是诊断或者是排除胃癌的最准确的方法。
二是选准正确的体检方法。
胃癌首先从胃粘膜的病变开始,因此我们通过胃镜观察胃粘膜的颜色,有没有溃疡,以及结合大便常规加隐血检查来开展胃癌的筛查。
一旦发现胃癌的特征性病变,便可以直接诊断,早期的粘膜下癌变甚至可以开展胃镜下的治疗,达到一举两得的效果。
其他的检查方法如B超、腹部CT等手段虽然无创少痛,但是,对于胃部疾病的诊断特别是胃癌的诊断远远不及胃镜准确直接。
三是彻底治愈消化性溃疡。
消化性溃疡特别是胃溃疡是胃癌的癌前病变,消化性溃疡造成的局部炎症,持续刺激胃粘膜上皮的不典型增生,从而导致癌症的发生。
虽然几率不高,但是在综合因素影响特别是合并幽门螺杆菌感染的情况下,更加容易促进胃癌的发生。
因此,对于胃溃疡需要积极治疗而达到治愈的目的,以绝后患。
四是清除幽门螺杆菌感染。
幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃淋巴瘤及胃癌均相关。
研究发现,约60-80%的胃溃疡患者与95%的十二指肠溃疡患者同时合并有幽门螺杆菌感染,如果消化性溃疡没有清除幽门螺杆菌,往往会造成消化性溃疡反复发作,时间一长,出现梗阻,出血、穿孔及癌变。
因此,对于幽门螺杆菌感染应该尽量做到根治,而且研究表明,通过正规科学的抗菌治疗,幽门螺杆菌完全是可以被根治清除的。
尽管如此,每年数量众多的新发胃癌患者,大多数发现时就是晚期,而真正早期胃癌只占到三分之一左右。
晚期胃癌和早期胃癌的5年生存期差别在3至4倍左右,因此要想提高胃癌的整体5年生存期,关键在于提高公众对于胃癌的认识,普及胃癌的体检方法,消除对于胃镜检查的恐惧心理,并开发出其它技术更加先进、接受度更高的方法!
赵顺利主任提醒,当我们在日常生活中,出现以下情况时,需要及时作胃镜检查以早期排查胃癌:
一是出现不明原因的消瘦、腹胀、纳差等消化道症状时,这些症状往往提示严重的消化道疾病可能,需要及时的前往医院行相关检查明确诊断、及时治疗,切忌先按照“胃病”或者是“消化不良”自行治疗一段时间后再进行检查,往往会延误诊治;
二是既往有慢性胃炎、胃溃疡出现疼痛的性质改变或者是消化道出血时,需要及时就医,因为此时可能意味着病情的进展或者是疾病活跃,需要有必要通过胃镜检查来明确当前疾病的状况,及时发现有没有性质转化。
上工治未病,防患于未然。无论医学如何发达,对于肿瘤而言,早期发现,早期干预的效果要远远大于晚期治疗的效果。
特别是对于胃癌这种以手术切除为核心治疗手段的疾病来说,如何做到根治性手术切除才是从根本上降低胃癌死亡率的方法。
湖南医聊特约问答作者:湖南省第二人民医院 肿瘤血液科 吴星辉 任斗
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着生活水平的不断提高,现在癌症已成为高发的疾病,对于年轻人来说,尤其要预防一些肠胃疾病,比如说胃癌.大家因为工作,生活的原因,三餐不规律或者是暴饮暴食,一些长期不健康的生活方式导致了一些慢性疾病的发生。
生活中对于年轻人想要预防胃癌,一定要对自己的身体做个全面的检查,对年轻人的建议是,在参加健康体检的时候,一定要关注胃病方面的问题,尤其是一些工作节奏比较快的,经常熬夜加班的,三餐不规律的人士,对于一些已经患了慢性肠胃疾病,比如说胃炎,胃溃疡的年轻人,需要在进行治疗肠胃疾病的同时,重视自己的病情的复查,因为炎症的话,容易好发癌症。
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