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如何把秋葵做的很好吃？
放入,做法,切成如何把秋葵做的很好吃？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第四步：锅热倒入适量食用油，油温3成热时加入小米辣、蒜末、姜末爆香，当能够闻到香味时，再加入一勺生抽、半勺耗油、半勺白糖、适量食盐均匀搅拌即可。
（提示：配料爆香之后即可关火，再加入调料调汁，防止温度过高将料汁煎糊了，影响食用时的口感。）
第五步：将调好的料汁均匀撒在装有秋葵的盘中，然后再倒入适量陈醋。
（提示：陈醋之所以第四步没放，而是此时再放，主要是为了防止在高温下挥发，失去其作用。）
第六步：撒上少许葱花，再滴入几滴香油，均匀搅拌之后即可食用。
（提示：葱花和香油能够增加这道凉菜的香味，而且葱花还能提升其色彩，充分的展示出它的色、香、味俱全。）
——“凉拌秋葵”之成品图——
这道清脆可口、色香味俱全的凉拌秋葵就做好了，面对如此开胃的夏季小凉菜，您是不是有食欲了呢？
——“凉拌秋葵”之总结话语——
其实做出一道自己喜欢的美食挺容易的，只要你能够用心制作，一道夏季开胃美食总会和您不期而遇。希望看完本篇文章的能够和我一样喜欢这道“凉拌秋葵”。我是“饭饭爱生活”，一个喜欢摄影的美食爱好者。如果您看完这篇文章对您有所帮助，希望您给点个赞或者关注“饭饭爱生活”，您的关注是我最大的动力，我会每天为您分享美食制作技巧，感谢您的观看，我们下次再见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵怎么做才好吃？
我是江湖小拾伍，一个热爱美食的男孩子，唯有爱与美食不可辜负~
秋葵被称为蔬菜中的绿色人参，含有丰富的胡萝卜素维生素c，多种b族维生素以及钾、钙、镁等营养元素。其中每100克秋葵含有83毫克的钙，素食爱好者多吃还能补钙。秋葵中含有的果胶、多糖具有保护皮肤、延缓衰老、美容养颜的功效，是一种天然的美容护肤佳品。
用料
秋葵 400克
蒜泥 2瓣
盐 适量
食用油 适量
生抽 1勺
香醋 1勺
蚝油 1勺
芝麻油 适量
白砂糖 1勺
小米辣 适量
凉拌秋葵的做法
先用盐水把秋葵浸泡30分钟，然后把秋葵清洗干净。因为秋葵表面上有很多小绒毛，容易积灰尘。
秋葵的蒂不用切掉，只需用小刀沿着秋葵的蒂削去多余的部分。
准备一个小碗制作调料汁。把生抽、香醋、蚝油、白糖、蒜泥、芝麻油倒入小碗中混合均匀，备用。
锅里倒水烧开，加一点点盐和油，然后把秋葵放入锅中煮两分钟。
把煮好的秋葵捞起来过一下冷水，然后放入碟子中，把做好的调料汁倒在秋葵上面，可以加些小米辣。
另起油锅，烧一些热油，把热油淋到秋葵上面。
简单又好吃的凉拌秋葵做好了，爽口又开胃。
小贴士
秋葵煮的时间不要太久。
喜欢的朋友别忘了点一波关注，带你了解更多美食~
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋葵的营养很丰富
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是@围裙妈妈美食
秋葵怎么烧好吃？
秋葵，绿色的，长长的，外表还有一层细细的绒毛一样的蔬菜，一开始并不喜欢吃，也不太能接受。它的口感粘粘的，滑滑的，还微微有些脆，后来了解到秋葵非常有营养，多吃对身体有好处。于是，就会经常做来吃。
今天分享两种好吃的秋葵做法，简单，方便，好做，最大程度的保留了秋葵的营养。
第1种秋葵炒鸡蛋。
材料：秋葵，鸡蛋。
做法：
1秋葵洗干净，切成厚片。
2鸡蛋打散备用。
3锅里倒油，倒入秋葵，加少量盐，翻炒后，推到一边，再倒入鸡蛋液，稍微定型后翻炒，炒熟后，装盘。
好吃又有营养的秋葵炒鸡蛋就做好了。
第2种做法，凉拌秋葵。
做法：
1秋葵洗干净，去蒂，开水烫熟，捞出，过凉水。
2秋葵对半切开，摆在盘中备用。
3准备一个小碗，放入小米辣椒碎，蒜泥，生抽，醋，白糖，倒入烧开的油，爆出香味。
4把调好的料汁浇在秋葵上。
好吃好做的凉拌菜就做好了。
希望我的回答能够对你有所帮助，记得点赞哟。
更多美食，更多家常菜的详细做法，请关注@围裙妈妈美食
图片来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
最营养最健康的吃法就是
500克秋葵洗净去除头尾切，葱姜料油20克清炒2分钟4克盐调口这样最健康，除此之外今天跟大家分享一下参赛级别的秋葵做法
鱼跃满天星
主料：秋葵500克 鲢鱼肉200克
辅料：冻粉100克 胡萝卜300克
调料：盐20克 葱姜香料水50克 高汤500克 葱姜料油20克
制作方法：1.鲢鱼头用刀背刮掉鱼肉放入香料水盐高汤顺时针搅动上劲后待用
2.秋葵切2厘米段去掉内籽，然后将鱼肉塞进去，中间用胡萝卜细丝插进去点缀，然后摆入不锈钢碗中入蒸车蒸5分钟
3.胡萝卜打入花刀成积木状然后迅速汆水投凉待用
4.净锅放入高汤加入冻粉熬化后装入碗中，凉透后即成冻，然后将蒸好的秋葵摆入中间，周围用积木胡萝卜点缀即可！
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