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糖尿病人能吃葡萄吗?
葡萄,血糖,水果糖尿病人能吃葡萄吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
糖尿病人能吃葡萄吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病 糖尿病人能不能吃水果,这是病人和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。 葡萄的含糖量较高!最好别吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
葡萄,是味美可口的水果。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。同时,药用价值很高,中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。那么,糖尿病人能吃葡萄吗?
一般而言,糖尿病能否吃葡萄具体分析如下:
一、原则上讲不宜食用。原因是,成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,且萄糖为单糖,在肠道中被直接吸收,迅速完全。由于糖尿病患者胰岛功能受损,胰岛素分泌相对不足,导致葡萄糖激酶活性下降,进入肌肉及脂肪细胞的葡萄糖减少,葡萄糖利用减少,血糖升高。因此,糖尿病患者吃了血糖会升高;再则,葡萄含有丰富的矿物质,其中以钾的含量为最高,如果糖尿病患者并发糖尿病肾病,往往合并高钾血病。此时,应严格限制钾的摄入量,所以糖尿病肾病患者不能吃葡萄。
二、可以适量吃。糖尿病人可以在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖\u003c7.8mmol/L或餐后2小时血糖\u003c10mmol/L时,可在两餐或临睡前适量食用,但也要减少相应主食。专家建议,糖友要根据自己的体重安排饮食,约70公斤的患者,每天所需的热量约2000千卡。如果患者饭后吃葡萄,不能超过200克,大约是30粒。
温馨提示:
1、葡萄皮和葡萄籽一起食用。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。
2、经常腹泻的人最好少吃。因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
3、脾胃虚寒的人不要吃。很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病人能吃葡萄吗?这类问题在问答里经常出现,比如,糖尿病人能吃西瓜吗?能吃香蕉吗?能吃西红柿吗等等等等。
我的观点是,人生就是这回事,畏首畏尾,前怕狼后怕虎,这也不敢吃,那也不敢用,这不是净给自己找难为吗?如果确实是医生强调不能吃的,那还是听医生的,就忍忍,别吃了,为了健康这是大事。
一般来说大众都能吃的水果等,糖尿病人适当吃点没什么事,你仔细想想,你是因为吃这种水果的原因才患得糖尿病吗,不会吧!所以,想吃了就吃点,高高兴兴,愉愉快快的多好。心情好了,一切都好,你的糖尿病也就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
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很多糖尿病患者在发现自己是糖尿病之后,便开始忌讳一些含糖量的水果,比如梨,甘蔗,葡萄等等。
那么糖尿病患者究竟能不能吃葡萄呢,小眼睛医生今天为你讲解一下。
葡萄的含糖量究竟怎么样。
葡萄其实属于一种含糖量比较多的水果,尤其是紫葡萄含糖量更加高了。所以,对于含糖量比较高的紫葡萄,糖尿病患者紫葡萄,糖尿病患者最好还是不要吃了。
糖尿病患者最好还是不要吃熟了的紫葡萄,以免病情进一步加重,希望每个糖尿病患者都要重要。
是不是糖尿病患者就不能吃葡萄了,其实你要是想解解馋,可以常识吃一点。
如果糖尿病患者你想要吃葡萄解解馋,可以吃上一到两个葡萄去解解馋,因为一到两个葡萄糖的含糖量不会像想象中的那么严重。
而且,你最好不要选择在吃完饭之后,吃饱饭之后去吃葡萄,因为这个时间段血糖升高是最快的,所以大家在这个时间段吃,可能血糖升高最快。
最好选在在两餐之间,感到有些饥饿的时候吃上1-2个葡萄解解馋。
每个糖尿病患者可以分享一下自己平时是不是吃葡萄,吃葡萄对于自己血糖升高厉不厉害。
我是小眼睛医生
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