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什么零食好吃又健康？
零食,健康,水果什么零食好吃又健康？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在，由于物资极大的丰富，超市里的小食品，小零食品种繁多，五花八门，各式各样，数不胜数。
这些小食品，小零食极大的吸引了孩子们的眼球，有的孩子每天都要吃，甚至不吃饭也得吃小零食，久而久之，对小零食就产生了依赖，进到超市就一包一包的买。
但是有些小零食，小食品由于里面有太多的食品添加剂，虽然是经过认证的，但是，经常吃对孩子们确实是不健康的，因此做家长的一定要限制购买这些东西。
但是，也不是所有小零食都这样，也有质量过关的，没有那些添加剂的小零食，我家孙女经常吃的这款新鲜奶酪比较不错，非常适合孩子吃。
它是依靠发酵菌加入牛乳后再去除掉大量水分制成，没有过多加工和熟成过程，带有浓浓的奶香，质地柔软更好消化。
这份新鲜奶酪不仅符合高钙蛋白质标准，还符合低钠标准，并且不含蔗糖，非常适合孩子食用，是孩子的第一口奶酪，被称为奶中黄金。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我平时备的零食……阿胶膏，坚果，海苔，燕麦，麻花，奶片……等等，自己可以吃，孩子也可以，健康营养……
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康食品一定是粗加工就行少油少盐少糖的天然食品，以下是我的回答，希望对你有所帮助哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以注意一下配料表，添加剂越少越健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世间小吃万千种，唯有辣条第一选
世间小吃万千种，唯有辣条第一选
回答于 2019-09-11 08:43:50
我79岁身体很好！精神状态很好！
耳聪目明！头脑清晰！
没有三高！没有脏腑疾病！
不吃任何补品保健品！
一片药都不吃太不容易了！
朋友问我怎么做到的！
这里仅把我饮食习惯分享给朋友
每天400一500g蔬菜，300一400g水果，4两粗细达配主食，50g不含任何添加剂的酱牛肉，2袋帕玛拉特酸牛奶(每袋180g)，2个煮鸡蛋，
除以上食品我每天另食就是20g一40g徐福记的沙琪玛
回答于 2019-09-11 08:43:50
应季水果是最健康的零食
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康好吃的零食首先要零添加原生态的才能是健康的，好吃的话看个人的口味了。最近迷上了做阿胶糕，纯手工制作手法全部学到手了，旁边的姐妹们都说好吃。因为身体贫血，月经不正常，在2020年我去医院找好朋友医生，做个检查，妇科医生开了一些调经的药，最后推荐我吃阿胶糕。我就是这个时候接触到阿胶糕的，以前吃的都是打成粉的阿胶，一股腥味很难吃，没有吃过这种做法的阿胶，一开始还不以为意，后来慢慢吃竟然效果有了，三个月我的月经就恢复正常了，体质自己也感觉好多了，我生孩子落头发头皮都很明显的，现在也都补起来了，看不到头皮了。后来我就跟着朋友学做阿胶糕，成为了一个阿胶糕的粉丝。同样喜欢吃的朋友可以向我咨询如何制作阿胶糕哟。
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