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什么食物可以降肝火?
肝火,食物,旺盛什么食物可以降肝火?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
具体来说,因为情志不畅,引起肝过于兴奋,导致情绪激动,上部充血,其火热之势上炎,则容易见到上面的肝火的诸症,这就是肝火。
情志不畅,肝火郁久,火热耗伤阴津血液,导致阴血亏虚,则肝阳虚浮亢进,可兴奋太过,得不到控制,就可见上面肝阳证的颧红、惊悸、失眠、舌红、口干等阴血虚之肝阳亢奋之像,是为肝阳。
再者,肝主藏血,肝主筋,如果肝火郁结,肝阴虚进一步发展,血虚不能滋养筋脉,上亢的肝阳之火会引发动风之象,正如《内经》中所说:诸风掉眩皆属于肝。而肝风其意就在于此。
我们以高血压患者为例,来说明肝火、肝阳和肝风的联系——在早期的青少年时期,多出现肝火旺的症候,在中期的中年人时期,多为阴虚亢奋的肝阳证,而在老年人的后期则多发为赣锋上翔证,这就从肝病的发展传变病程进展上,说明肝火、肝阳和肝风之间的内在联系及区别。
肝火旺盛,如何去辩证?什么原因导致的肝火证?
上面说过,在诸多肝病之证中,肝火是最常见的症候。
我们知道,火为风、寒、暑、湿、燥、火六淫之气之一。
肝火证,说的就是不管什么原因导致的肝脏功能失调,从而肝火炽盛,气火上炎熏蒸所表现的一系列症候。
肝火证的最常见病症有两胁胀痛,烦躁不安易怒,口苦口干,头痛眩晕,或头面颧红,舌红,脉弦数或细数等。
按照肝火的虚实,可分为肝火实证和肝火虚症(肝虚火旺)。
肝火实证,又按照其发病机理,分为肝实火证和肝郁火证两类。
不管是肝实火证、肝郁火证还是肝虚火证,这三个证型都有热象表现,临床上因为有很多相似之处,辨析难度较大,也比较容易搞混,稍有不慎,就犯虚虚实实的错误,所以在古代,中医爽利就不再分型,而把上述三证统称为“肝火证”或“肝火上炎证”。
但是,我们从名字上来看,三个证其实并不是一类,存在类似而实非,在症候、鉴别、病因和治疗上都有较大区别。
1.肝实火证的发病原因和治疗方法:
肝实火证,大都是因为阳盛有余、热极化火;或者情绪过于急躁,易怒伤肝;或者久食辛辣肥甘厚味之品,脾胃虚弱,水湿运化不及,水湿内停,郁久化热;或外感病邪 郁滞不化,生热化火等,导致的肝火旺盛。
所以,治疗肝实火证,就像救火一样,决不能拖延,而要遵循中医“实则泻之”、“热者寒之”的治则,用苦寒直折的寒凉之药除有余上炎之火,施以清肝泻火方剂,如龙胆泻肝汤。
2.肝郁火证的发病原因和治疗方法:
而肝郁火证,大多因为平素情志不畅,郁闷寡欢,气机郁滞,导致肝的疏泄功能失权,而因为肝属厥阴,内寄相火,相火不能不散而郁在体内多导致的。
治疗肝郁火证,则不应以单纯的苦寒凉药直折,也不能干旱养阴,而应该该着“木郁达之”、“火郁发之”的原则,来疏肝解郁,用宣郁的方法,疏散开郁,宣畅气机的方法,让郁伏的火热宣散与无形之中,郁开气达而郁火自泄。方可用丹栀逍遥散、火郁汤之类。
3.肝虚火证的发病原因和治疗方法:
肝虚火证,是因为平素阴虚,或肝血不足,伤及肝阴,或热病伤阴,或久病及阴,或肝郁化火灼阴,或肾阴不足,母病及子,累及肝阴等,这些因素都可引起肝肾阴虚,水不涵木,阴不敛阳,肝阴化火,火亢奋上炎熏蒸,导致肝虚火证。
治疗肝虚火证,因为这种火并非有余,而是不足,是隐血亏虚所致,所以按照“虚则补之”、“精不足者,补之以味”,还可以根据“壮水之主,以制阳光”的思路,不用寒凉苦药而用干旱养阴滋水涵木的方法,去制火,让阴升可敛阳而火自灭。方用镇肝熄风汤或天麻钩藤饮。
总之,肝火要分实火、郁火和虚火证分而治之,决不可见肝火就苦寒凉药一泻了之,对于郁火和虚火,不但不能缓解症状,反而加重病情,得不偿失。
仅一个肝火证,就有三种不同的治法,可见肝病确实多端,需要潜心治之。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
给大家推荐3个:
1、中成药:龙胆泻肝丸,清肝片、双黄连口服液。
2、中草药泡水:菊花、蒲公英、决明子、龙胆草。
3、食物:绿豆粥,芹菜,火龙果,西红柿等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
◆肝火旺的人可以吃中药调理
◆肝火旺的人可以用龙胆泻肝丸之类的中药来清泻肝火,但是这个药不能够长期吃,最好还是在医生的指导下服用。
今天呢,跟大家分享一下,中医说的肝火旺会有哪些表现?我们看中医的时候啊,中医大夫经常会说你肝火比较旺或者肝火大,这是什么意思呢,大夫为啥就说我肝火旺了呢。下面我们就来说说肝火旺它有哪些表现,大家可以对照一下自己啊,是不是肝火旺的人。
首先,第1,爱发脾气。肝火过旺的人一般会脾气大,动不动就发脾气,我们说怒发冲冠,人大怒的时候,气往上冲,带着血也都向上冲,人呢就会面红目赤是吧,也有人形容说气得脸红脖子粗对吧。就是气和血在往上冲,冲到了我们的头部、面部和眼睛的部位,我们知道,肝开窍于目,当眼睛充满血丝就会发红,这是肝火旺的一个典型表现。
第2,口干口苦,我们知道胆汁是苦的,如果肝气过旺气,会带着胆汁往上走,那么就会表现出来口苦的感觉,另外,因为肝火过旺,消耗了体内的一些津液,那么就会觉得嘴里边发干,所以很多人一生气就口苦口干,这个呢也是肝火过旺的一些表现。
第3,两胁胀痛,很多人一生气的时候就会说气得我肝疼,那么肝火旺的人也会经常出现两胁肋部胀痛。
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