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我不自信，遇到问题就觉得自己处理不好，我该怎么树立自信心？
自己的,自信,你的我不自信，遇到问题就觉得自己处理不好，我该怎么树立自信心？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
树立强大的自信心是关键
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、树立乐观心态，积极看待问题
相信每个人都会有不自信的时候。有的人不自信是由于缺乏能力而不自信，而有的人是因为自卑而不自信。那作者所说的遇到问题就觉得自己处理不好，应该是属于自卑导致的不自信。自卑的心态会暗示自己什么都做不好，往往还没真正开始做就觉得已经失败了。其实我觉得建立自信的第一步，还是要给自己积极的心理暗示，经常鼓励自己，对自己说我很棒。并且要正确的看待事情的结果，对成功和失败都有一定的心理预期，而不是只是对成功抱有期望，不愿直面失败。
2、认清自己，扬长补短
要知道，没有人是完美的，认清自己，清楚自己的优势与劣势，才能做到扬长补短。就拿我自己来说，缺点是内向，不善与人交流。曾经也因此而自卑。但是我认真反思之后发现，我们这样性格的人更善于倾听，而且更容易将事情做到极致，这些是别人没有的。将这些优势运用到夫妻相处之中，或者是工作上，都会收获意想不到的效果。
3、客观看待外界对自己的评价
不自信或许还与太在意外界对自己的评价有关。遇到事情害怕自己处理不好，别人会有异样的眼光，或者留下不好的印象。可是那又怎么样呢？不管你做得好与不好，总会有人指指点点的。别人可能只是逞口舌之快，根本不会放在心上。所以真的不要纠结别人对自己的看法。
4、做自己感兴趣的事情，并坚持下去
培养几个自己的兴趣爱好，并且一直坚持做下去。慢慢的你会发现自己可以做好很多事情，自己没有那么差劲。当你为小小的事情而感到满足的时候，你就离自信又近了一步。其实寻找并培养兴趣爱好的过程，也是建立自信心的过程。并且有了自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来，也不会有空余时间去胡思乱想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，需要讨论一下这个不自信的定义，比如想必吃饭穿衣的事，不会有不自信。
那么，你所谓的不自信的事，有什么特点？
是沟通居多的事情，是领导居多的事情，是组织居多的事情……
这样具体到，你在哪些方面不自信，然后在找到其中的原因，有针对性解决就好了。
希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我推荐你去看一本书，书名就叫输赢！相信能帮到你，其中的摧龙六式值得你去学习一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，您可以想一下，在您遇到的事情里，有没有做的好的地方？应该有吧？那你要问问自己是怎么做到的？写下来，多次回味并练习，在心理学中这叫找成功经验～相信对您会有帮助～
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先抱抱你~
首先要告诉你，没有百分百自信的人哦，所以每个人都是会自卑的。原来的我也一直被自卑困扰，后来我在书上看到一句话，觉得很有道理——自卑的人，都是在拿自己的缺点和别人的优点比。想一想，你是不是也是这样的呢？你的优点是什么，你知道吗？不要一味去看自己的不足，多发掘自己的闪光点，要去肯定自己的价值！你的提问中也暴露出一个问题——“遇到问题就觉得自己处理不好”。为什么会有这样的感觉呢？是有人这样评价过你吗？或者你觉得怎样才算处理好一个问题，你可以试着将自己的标准写下来，然后过一段时间回过头看看，也许你会发现你的标准太严苛了，根本不可能达到。所以在心中设置一个合适的标准值也是很重要的。我有一个建议，先设定一个合格线，达到了合格线就说明你已经处理好这个问题了，可以给自己一些小奖励，鼓励自己。如果超过合格线很多，就说明你是一个非常会解决问题的人啊！最后，不要动不动就给自己贴上很多负面的标签。每个人都是动态发展的，要用正确客观的视角去观察自己。也不要太羡慕别人，每个人都会有不足、心底都会有伤疤，他们也会在你看不见的角落偷偷哭泣。你不是一个人~最后的最后，祝好~
（图片来源于网络）
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