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如何熬出来漂亮的猪油?
猪油,油渣,板油如何熬出来漂亮的猪油?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
另外100克猪油大概含有900千卡的热量);猪油之所以比其他植物油香,是因为它含有微量某些特殊的蛋白质及甘油酯的分解产物,另外它的起酥效果也是首屈一指。
人们现如今为啥抵触食用猪油,是因为在食用猪油后会导致肥胖,作为一种热量极高的油脂,猪油中的脂肪含量非常多,一旦摄入会导致肥胖的出现。
这些脂肪、脂质会聚集在血管之中,导致血管中杂质混乱越来越多,促使血管弹性增强,导致血液流动速度越来越缓慢,时间一长,心脑血管病会悄悄找上身;猪油中的胆固醇、脂肪还会堆积在人们血管中,导致动脉处于硬化状态,这样的情况,硬化加重,血液流动缓慢,身体会向更加糟糕的局面发展。
或许正是这些食用后带来的危害,导致人们抵触食用猪油,因此在吃猪油的时候禁忌不能忽视,例如关于每次食用多少量合适等。
并不是说猪油吃得越多越好,或者不好!吃猪油有一定的好处,食用过多也会有一定的副作用
。控制好量真的很重要,咱们每次不要食用太多,每次食用维持在25g-30g左右,吃得多自然不健康,事实上不仅仅是猪油,其它油脂也是如此,吃得越多危害越大。
猪油做法总结
①、熬得好的猪油,足足可以放上半年;
②、猪油需要密封保存,冬天放在常温的干燥阴凉处即可;夏天冷藏,能存放更长时间;
③挖取时使用干燥的干净勺子(尽量不要使用金属器皿装盛,会使猪油更易氧化),不让猪油接触水分和空气太久;
.④过滤装瓶时,可以放少许黄豆或者花椒,增加香气;
好啦!以上就是我对猪油如何熬制的更加完美的个人心得!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下我的经验吧:
1、首先选择上等的猪板油,好不好一看就知道,带肥膘的不要,出油少。
2、如果可以的话让卖肉的老板将猪板油用机器打成馅状,用打肉馅的机器就可以。
3、干净锅倒半碗水,然后将打好的猪板油下入锅中,开火直接熬。
4、由于板油够细,所以基本上不会出现糊的情况,待油渣变黄,捞出控干就好。这样出来的油,纯的很,没有杂质!
5、好的板油出油率会达到七八成。
希望对你有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们这边一般都是猪板肉切成小块,然后用水洗干净,锅里放入少量的水,小火慢熬,熬制金黄即可,油渣可以直接吃,或者是放点十三香酱油,葱花,蒸一下也好吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬猪油时加点水慢慢熬
回答于 2019-09-11 08:43:50
买来猪板油不要用水冲洗(水油不相融,水洗不净油污的),如果猪板油弄脏了,用刀把表面的脏污刮掉。将猪板油切成3-4厘米方的块,放入锅中,开中火煎;(三口之家,一次买猪板油800克就足够了,不宜一次买太多,食油要食新鲜)锅中出油后,改小火慢熬制,中途用铲不时铲动猪板油,使之受热均匀。用铲把熬出了的油渣再压压加速其出油直至油被榨干,猪油炼老些,味道足也不亦变质,但小心别把猪油熬出焦味,炼好的猪油捞出油渣并过滤,摊温凉。找一洁净器皿,最好用避光的坛子或深色的玻璃瓶,把过滤去油渣的温热猪油倒入器皿中,撒些白糖(猪油里放点白糖,利于夏日猪油的保存并会使猪油看上去更白,1斤油倒入1平匙白糖,匙是家常用的容量15毫升汤匙),彻底晾凉后加盖密封,放到阴暗低温处存放,如果是透明器皿,最好放进冰箱保管,一般在0℃时能保持2个月以上,-2℃度时则可存放10个月。猪油存放时间不宜过长,特别在夏天,极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油不宜食用。
猪油热量高,故老年人和三高人群都不宜食用。但一般人群也不必谈猪油色变,在不过度摄取之下,猪油对人体有补虚、润燥的作用。
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