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刨腹产后腰疼怎么缓解？
产后,腰部,腰痛刨腹产后腰疼怎么缓解？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 刨腹产四个半月了，稍微躺久一点腰就特别疼，请问有什么办法缓解嘛？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没刨过也没有体会
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是小马哥，很高兴回答你的问题，
刨腹后腰痛怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样做可以缓解产后腰痛
回答于 2019-09-11 08:43:50
刨腹产后腰痛，多与局麻针有关，多做压腰运动和转腰动作都会缓解，如果都不能缓解，用针灸治疗即可缓解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！个人推荐。剖腹产是现在应用比较多的一种生产手段，但是很多女性在做完剖腹产之后会出现腰疼的。腰疼的原因有很多，比如麻药作用、劳累过度、缺乏运动等等，对女性的正常生活带来了不良影响，对此女性朋友们一定要重视起来。剖腹产腰痛如何治疗？下面跟大家说说
剖腹产腰痛如何治疗？
滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，注意温度以不烫伤为准，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。如果长期腰痛未见减轻，反而日渐加重，或者持续时间已超过一个月者，应及时去医院就诊。希望对大家有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先说一下剖腹产腰疼的原因
1、生理缺钙
腰痛的很主要一个原因就是缺钙，因为分娩以后，产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的，而且产后需要喂奶，所以身体内的钙质流失严重，所以很容易引发腰痛。
2、姿势不对导致产后腰痛
很多女性产后需要带小孩，经常抱着宝宝，又不注意姿势，导致身体的重心全部前移，致使腰部肌肉紧张，长期如此腰部肌肉会产生疲劳，从而出现产后腰痛的现象。
3、过于劳累引起产后腰痛
一些女性坐完月子之后，就开始忙于各种家务，洗衣做饭、照顾宝宝、上班及料理家务等，如此多的事情使得女性的身体不堪重负，出现腰部疼痛的现象就不足为奇了。
4、缺乏运动引起产后腰痛
很多女性在坐月子期间一直久坐在床，由于过分静养，导致身体血液循环缓慢，做完月子之后有缺乏运动，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
5、剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛
因为各种原因，越来越多的女性会剖腹产分娩，剖宫产时需要打麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。
再说一下剖腹产腰疼怎么缓解
1、产后适当地补钙，因为产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。
2、产后适当地运动，长期缺乏运动是导致腰痛的原因，所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
3、注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。
4、避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。
产后腰痛严重的话会导致其他并发症，所以新妈妈要引起重视，如果情况得不到改善，应到医院做检查，确诊后再对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考虑还是有腰肌劳损，腰椎间盘突出的症状可以去医院做个ct检查。睡硬板床，不要劳累，可以吃点舒筋活血止痛的药物。
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