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晚上睡觉时，是头靠着墙睡，还是脚对墙睡好？这有什么讲究吗？

睡眠,朝北,朝南晚上睡觉时，是头靠着墙睡，还是脚对墙睡好？这有什么讲究吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

晚上睡觉时，是头靠着墙睡，还是脚对墙睡好？这有什么讲究吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

沒必讲研，只要你觉得这样睡舒服就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最科学的睡向是头朝南脚朝北，符合地球磁场朝向睡眠质量好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般是头靠墙比较好。首先会觉得安全，睡得踏实。其次相对安静，不会被打搅。另外靠墙这边风小，不易感冒

回答于 2019-09-11 08:43:50

最科学的睡姿是头朝北，脚朝南，向右侧身！这个姿势符合人体和地极规律，符合磁场规律。但不一定舒服！失眠时，这个姿势还有助于睡眠！

至于其它睡姿，不必太在意，怎么舒服怎么睡！

有些地方说，不能头对着门，有些地方说，头不能对着南墙，这些说法是地方文化发展的差异，不用太过在意！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的身体会受到地球影磁场响，头朝北面，脚朝南边的方向睡觉比较好，这样磁力线平稳对人体的干扰能够减少，也能够提高睡眠能力。睡觉的时候，人体最好右侧卧位睡，这样睡觉的时候睡眠对心脏的承受力也会减轻。睡眠的环境要安静，要规律睡眠，要保持自己的生物钟充足睡眠，早睡早起，适当的运动，增强体质。需要注意不要头朝着充电器，如果头朝着窗口要注意保暖，防止受凉。希望我的建议能帮助到您。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头靠墙睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么舒服怎么来

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般却是头靠墙