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身体很差，气血虚弱乏力怎样用食物调理？
气血,身体,脾胃身体很差，气血虚弱乏力怎样用食物调理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃点花旗参。党参红枣粥。还可以吃一点桂圆莲子，红枣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃蔬菜，
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习太极拳 八卦掌……等传统武学的站桩。效果会很好。最经济，最绿色，最环保，最省钱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡炖香菇。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别吃水果，别喝牛奶，经常吃补气补血的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝鸡汤，多吃水果，每天自律锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议可以吃点阿胶，阿胶可以补血补气和养颜，每天坚持吃一片会改善一点。
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