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产后抑郁有什么症状和表现，如何帮助新妈妈走出抑郁？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：脾气暴躁，没胃口，失眠。

让她有一个舒适的环境，愉悦的心情，不要让她生气，一日三餐按时，有营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后抑郁症的症状有情绪特别的低落，还有可能会出现郁郁寡欢的状况，也会对自己喜爱的活动失去兴趣。如果在产后患上了抑郁症很有可能是因为生完宝宝后长时间熬夜照顾宝宝所引起的，还有可能是因为身材变形一时间接受不了所引发的。

妈妈应该可以通过口服药物的方法来进行治疗，也可以通过做心理疏导来进行治疗，因为女性在生产完以后晚上经常的熬夜，同时精神压力又比较大，很有可能会导致出现抑郁的情况。可能会表现出情绪低落或者是异常激动严重的，严重的还有可能会出现自残的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最明显的一个想法就是：

为什么要活着？或者的意义是什么？

其次是对于吃东西没有什么胃口。

把这些想法说出来，请求家人的帮助，让他们帮忙照顾小孩，而你就要好好休息，抓紧时间睡觉。对与家人聊天。

听点轻快舒缓的音乐，少吃多餐。

加油。

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