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减肥过后正常三餐会胖吗？

三餐,饮食,体重减肥过后正常三餐会胖吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：2

回答于 2019-09-11 08:43:50

三餐正常，得个怎么的正常法？其实吃减肥也需要吃够基础代谢率，但是饮食结构要调整，可以把每天的基础代谢率成吃够70%。然后把这70%把三餐分成442。希望采纳，是我的肺腑之言哦，我自己的减肥经验，这样的话不饿还能瘦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我减肥一个月没吃晚饭瘦了3斤，后了就正常吃不要几天就恢复了

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会本人就是的

回答于 2019-09-11 08:43:50

合理的去搭配，你的饮食不会的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你减肥期间，吃的比较少，恢复正常饮食之后肯定会胖，建议多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实减肥，运动，别去轻易尝试！因为健康的人生太快乐！当你选择减肥或者运动就是选择了全新的健康人生，只有开始没有结束……

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是靠节食减下去的 那么会胖回来的 如果是正常三餐 运动瘦下去的 那么坚持正常三餐是没有问题的 如果可以 还是要坚持运动

希望我的回答能对您有帮助。我是养发专家宋久洪，关于头发的任何问题您都可以私信或留言给我，会为您一一解答。欢迎关注

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个看个人体质，有些易胖体质的人就算不吃饭只喝水也会长胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是节食减的会发胖的。

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