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山药都有哪些做法?
山药,做法,切成山药都有哪些做法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是悠悠。山药是薯蓣(yù)的食用块根,又叫淮山药或淮山。新鲜山药口感软糯,用来清炒、蒸煮、煲汤或做甜品皆可,而晒干山药片常用来煲汤,适当食用山药可健脾养胃。
比起用山药来炒菜或做甜品,我更喜欢用山药来煲汤,毕竟做法便捷,只需把所有食材扔进锅里,静待时间的作用,数小时后一锅鲜美的山药汤即成。今天介绍一款核桃芡实山药瘦肉汤,适合秋冬季饮用,一起来看看做法吧。
-核桃芡(qiàn)实山药瘦肉汤-
【材料】
猪瘦肉、核桃、芡实、干山药片、姜片
【制作步骤】
▼1.处理食材:猪瘦肉洗净切大块;核桃剥壳,与芡实、干山药片稍为浸泡一下后,洗净备用。
▼2.猪瘦肉焯水去味:将瘦肉块+2块姜片放进锅里,添加适量清水煮开,再继续煮约2分钟,捞出来洗净表面浮沫。
▼3.开始煲汤:汤锅里放入所有食材,再加入适量清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火煮开后转小火煲大约1~1.5小时。
▼4.调味处理:时间到,看到食材变绵软即可收火,加点盐调味即可饮用,不用再添加额外的调味料。
【干货总结】
▼1.此款汤水用了干山药片,也可改用鲜山药;瘦肉可换成排骨或猪骨进行。
▼2.因鲜山药黏液有致敏物质,所以最好带手套来处理山药,以免双手痕痒。若不小心沾到黏液发痒,可先洗净双手,再用醋抹匀,过一会儿就可缓解痕痒症状。不仅山药如此,芋头也是,所以处理这两种食材时要小心。
【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】
回答于 2019-09-11 08:43:50
山药在河北这边就是指白山药,也就是大家所说的铁棍山药。山药有这么几种常见做法,山药清炒木耳、山药小米粥、蓝莓山药泥以及拔丝山药。但是,小宝要给大家分享一个不一样的,那就是黄金山药。
黄金山药就是把山药炸了之后,再用咸蛋黄炒一下,这样做出来的山药外酥里嫩,味道咸香。步骤如下:
1.给山药削皮,要戴手套。山药皮上的毛会让人感到瘙痒,山药的黏液容易引起过敏,所以给山药削皮时要记得戴手套。
2.将削好皮的山药切成小段,大概五、六厘米长就可以。
3.将切好的山药放到锅里蒸熟。
4.蒸好的山药表面有粘性,均匀得沾上一层淀粉。
5.热锅凉油,用小火将山药炸一下。因为山药已经是熟的,所以不能炸时间太久。
6.取出咸鸭蛋的蛋黄,用勺子压碎,
7.在炒锅中稍微放一点点油,就可以炒咸蛋黄了。
8.当咸蛋黄炒的冒白色沫沫时,倒入炸好的山药,然后快速翻炒。
9.当山药均匀的沾上咸蛋黄时,就可以出锅了。
总结:
①蒸熟的山药要沾上均匀的淀粉,是为了去除山药表皮的水分,并且炸出来的山药外酥里嫩。
②如果山药不沾淀粉直接炸,这样炸出来的山药外皮很硬,影响口感。
③要是蒸熟的山药直接和咸蛋黄炒,这就有点像炒菜了,不仅汤汁多,而且山药还有那种黏糊糊的口感。
④这道黄金山药是不用放盐的,有咸蛋黄里的盐分就足够了。
山药也可以不蒸,可以直接用小火将其煎至外表金黄,然后再炒,这样操作也是没问题的。但对于小宝来说,将山药煎熟比较费事,不如蒸山药方便快捷;在一个火候上也容易把握不好,容易把山药煎糊。所以对于初次尝试做这道黄金山药的朋友,小宝还是建议先将山药蒸了,然后再炸,最后再炒。
我是小宝侃美食,挑逗味蕾,不管饱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最喜欢山药的吃法,就是煮火锅[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
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