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心里杂念太多怎么办？

杂念,自己的,太多心里杂念太多怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里杂念太多，身上的包袱越重，重的压的你喘不过气来。唯一的办法是舍。舍掉多余的负担，多余的烦脑，多余的财富。你才显得轻松，快乐，和幸福。

听说有个很有文化的老人，儿子在外面打拼，没有时间和精力孝敬老父亲。老人也不想因为自己老而拖累儿子。经过三思后想去养老院，经过打听，养老院就是十来平米的单间。摆设床铺及间单物品，就沒了多余的空间。

可是老人的书和古玩字画及衣物，足一卡车都装不下。怎么办呢？去养老院，还是不去呢？心里七上八下。思想斗争了好几天，他终于活明白了。人生不带来，死不带去，留那么多东西有用吗？也许那么多东西就不属于自己的。于是否一个舍字！所有物品送的送人，剩下做废品处理完事。

据说就带了几套换洗的衣服去了养老院，

所以说杂念就是我们心里的包袱，我们只有舍得放的下，想得开，看的淡。把拿些想忘又忘不掉，想丢又舍不得，想挂念又帮不上忙，这些杂念包袱，统统放下，舍之丢弃。我们就会感觉身心愉悦，活的幸福！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、杂念是什么？杂念就是种种思虑，不纯正的念头，也就是心魔；若不想法去除，就会每天都缠绕着你，让你心烦意乱。

2、社会在发展，人类在进步，方方面面的问题都会出现，我们的思想越来越复杂，杂念越来越多，人就活的很苦。其实，很多事情没有那么复杂，是我们想的太复杂了。听到一句话，有的人要想很多，这句话到底在说什么呀！看到某个事儿，有的人也会想很多。而后思绪万千，杂念丛生。

3、很多时候，一件事根本就没有发生，也许它本来就不会发生，我们往往就去猜测太多的前因后果，滋生杂念，想的多做的少。自己打扰自己，让我们越来越拘束，越来越烦恼，越来越痛苦，情绪越来越复杂，疑心越来越重。

4、排除杂念，找回自我。改变自己，改变自己的心态，让自己心不再浮躁，抛开一切杂念，给自己的心灵来个彻彻底底的洗礼；每天睡觉之前給自己一个自信肯定的微笑，原谅该原谅的人和事，放下一切的不愉快，平平静静地进入睡眠中。

5、放下过去，沉静下心，立足当下，抛开一切杂念，做自己喜欢的事，做自己快乐的事，静心打造完美的自己。

6、生活就是这样。你想的越多，顾虑越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没有那么难。别害怕，别顾虑，心无杂念，想做就去做。

回答于 2019-09-11 08:43:50

佛说，人在一刹那间有四万八千个妄念。打坐参禅就是为了消除妄念。叫打得死念头才是真功夫。世界上万法由心造，万相由心生。一念有，一念无。世上的万物都是假相，从来就没有多出来一点，也没有少出来一点。在浩瀚的宇宙棋盘中，地球只是一颗棋子。高楼大厦只不过是一些尘埃，那些附着上棋子上的生物犹如各种细菌，相互共存共生并且相互制约。当有一种生物的能力大到可以灭掉棋子的时候，这种生物就非常危险了。此刻妄想逃离地球跳到另一个棋子纯属最大的妄念，犹如跳蚤也想一步登天。承认自己的无知就是智慧。往往打死也不愿意承认自己是无知的，思想杂念太多就是无知的表现，包括此刻正在回答悟空提问的我。是多么地人微言轻。举足轻重之人可管可控人不传人的妄念妄言是以多少条生命作为代价，数量尚且还在统计中，这些正是思想杂念大多所造的恶业。佛陀畏因，凡夫畏果。万法皆空因果不空。少些贪嗔痴慢疑，深知财色名食睡本是地狱五条根。万事皆有度，过犹则不及。此刻唯一杂念希望不增(疑似病例)不减(已死亡的数目)，不来不去!继续打坐参禅!南无阿弥陀佛!谁是我?我是谁?谁在念我?我在念谁?谁在念佛?佛在念谁?那念佛者是谁?

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要搞清楚概念，即什么是心里杂念。我的理解，所谓心里杂念就是那些不该想的事，却在心里总琢磨，好高骛远，于己没有什么关系的想法。

应当说这些东西影响你的正常思维，进而也影响你的正常生活，所以，必须排除。

排除的办法，首先要努力提高自身的思想和文化素质。其次，向身边的同行同龄的人学习，找出自身的不足。再有，根据自己的实际条件，理顺自己的生活思路，不攀不比，脚踏实地的生活。

相信经过一段时间，你会越来越好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，这种欲望满足不了内心里膨胀感。

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