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重度脂肪肝如何锻炼好？
脂肪肝,脂肪,肝脏重度脂肪肝如何锻炼好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我也是一位脂肪肝患者，重度脂肪肝必须要重视了，你必须把之前不良的生活习惯给改掉，平日里要少吃油腻的食物，多吃青菜，水果糖份少的东西，还要多运动才能有的改善效果，平时吃完饭就喝喝茶，茶可以去油腻所以对脂肪肝有一定的好处！重度脂肪肝如果不重视严重的情况会成为肝硬化，后期的治疗费用非常高，所以自己必须从饮食上改善自己，身体是自己的，身体好了才能赚更多的钱孝顺父母
回答于 2019-09-11 08:43:50
管住嘴，迈开腿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃清淡饮食，不要大鱼大肉，控制体重，戒酒戒烟，多做有氧运动，每餐半分饱或者七分饱，适当可以饥饿疗法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥
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