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吃什么可以降压呢？
高血压,食物,血压吃什么可以降压呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
5.香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳
我是福建香蕉哥，现在创业摆摊卖香蕉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压高分三种
一 肝阳上亢 就是着急 上火 ……引起的血压升高。
解决 调整心态。多看看着急 上火得病的人。
二 气血亏虚 身体弱 年龄大 引起的，人体需要的血没有力量供应上，人体启动高压机制。这样人吃了降压药就会头晕等症状。
三 血粘稠或血管变细了，人体启动高压机制保持正常状态。
先诊断是什么原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
降压的药很多，关健还是要养成良好的生活习惯。并常吃洋葱，玉米，南瓜，红薯之类的低脂肪食品。喝茶可配银杏叶，绿茶，苦瓜干，玉米须都有降压的功效！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我自身的体会来看蔬菜水果都降血压，鱼肉类只要少吃也对血压有好处，因为血压高低的变化，不仅仅是其本身，还有好多因素。比如情绪，天气，睡眠质量等等。如果你知道芹菜，洋葱等有降血压的作用，就光吃那几样，时间长了对身体肯定不好。反过来说，如果你相信有人说的:吃大鱼大肉会升血压而选择不吃这些，时间长了身体的免疫力也一定会下降，估计最后还是会影响到血压上面来，所以不能光相信吃食物降血压的说法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择性食物的种类和良好的饮食方式及习惯，可以起到预防发生高血压病的作用，但没有食物可以降血压的。但对能起预防作用的食物必须用科学的量和健康的烹饪饮食方式才能起到相应的预防作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时降压免不了会想到西药，可我们日常生活中，却有很多效果比较好的。食物，水果，蔬菜等，首先，西瓜的翠衣，老黄瓜的皮，柳叶。竹叶，玉米须，马齿苋，等，都有利尿降压的效果，我推荐一款，七八月份时采收玉米须，最好无农药化肥的，阴干嘛作茶饮，效果非常好
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好去医院具体检查下，高血压分为遗传性，原发性，病理性具体吃什么药听医生的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是常见的慢性病之一，近年来，高血压患病率持续增高，严重影响了人们的生活质量。
那高血压可以预防和控制吗？答案是肯定的。高血压患者在做好药物治疗的基础上，可以通过饮食疗法，选择一些有效降压作用的食物作为辅助治疗。如五谷类的小米、燕麦、薏米、玉米、荞麦；蔬菜类的芹菜、白菜、苦瓜、黄瓜、芦笋、西蓝花、黑木耳；水果类有香蕉、柠檬、猕猴桃、柚子、苹果、山楂等。
当然，这些食材对降压有一定的效果，但我们患了高血压的朋友一定要在专业医师的指导下做好药物治疗，食疗只是作为辅助，使我们患了高血压的朋友们养成良好的饮食生活习惯，控制好血压，提高生活质量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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