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肾阳虚，该怎么调理？
肾阳虚,食物,核桃仁肾阳虚，该怎么调理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾阳虚多由禀赋办足，素体阳虚，或年老体弱，阳气虚衰，或房事过度，阴损及阳所致。应溫补肾阳，吃一些象金匮肾气丸或右归丸等补肾阳的药。饮食上可吃些羊肉、韭菜、狗肉、鲍鱼、动物的肾等一些食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医认为，肾主水，肾阳对水液起着蒸腾气化、温煦全身的作用。
肾阳虚可以简单理解为体内火力不足。
肾阳不足，火力不够---畏寒怕冷，四肢不温，腿脚寒凉，大便糖稀。
蒸腾无力，气血不畅---面色苍白，小便清长，排尿无力，夜尿频多。
阳气不足，脾虚寒湿---五更泄泻，腹胀腹泻，宫寒不孕，舌苔白厚。
阳虚无力，清窍失养---神疲乏力，精神萎靡，头晕目眩，耳鸣耳背。
阳虚阴盛，气不固精---性欲减退，阳痿早泄，遗精滑精，腰膝冷痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出现这种情况一般多见于肾阳虚导致，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，注意休息，避免劳累，不要吃生冷食物，多吃羊肉、桂圆等温热食物 ，注意饮食营养，不要盲目节食减肥。并且不仅要食补还要运动，如果说只吃不锻炼身体还是会不行，所以说想要治根就要及时且加强锻炼治疗，方法是有，就看你愿意学习不
回答于 2019-09-11 08:43:50
补阳药—鹿茸，紫河车，淫羊藿…中医智慧里面有太多宝贵知识了
你的确定是不是肾阳虚哦？
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人会说，通过看我的科普文章，从中学到了很多的中医知识，这也是我的初衷，希望可以把这些中医知识普及给更多的人。中医文化在我国已经传承上千年，靠的就是一代接一代的传承与弘扬。
我国有很多的企业家，之所以可以成功，也并不是偶然的事情，靠的就是一颗恒心。他们也是从很年轻的时候，便开始在基层工作，几乎所有事情都是亲力亲为，最终成就自己的梦想。中医也是需要通过不断的实践和研究，才能造福每一位患者，做到真正的为患者考虑，达到药到病除的目的。
下面要和大家讲到的这条经验，可能会很有意思。
大概在15年以前，那个时候我也是刚刚接触到中医，拜在一位老医师门下，我的老师在他所在的地区是比较有名气的，而且老师为人高尚，从来不会追名夺利，对于自己的中医事业也是兢兢业业，就这样一直到退休。
有一次，一位男性上门来寻老师，这名男子看上去年纪大概在三十五六岁。可能有人会问，已经过去这么久了，为什么我会对这位男性的印象还这么深呢？
因为他的整个人的状态都比较特别，他的面部看起来很消瘦，眼睛眯成一条缝，看起来好像没有睡醒似的，并且精神也不好，那他有什么问题呢？他的问题是肾阳虚。
老师可诊后得知：脉象细弱、下沉，舌苔黄腻并伴随着齿痕状，手脚温度偏低，神情恍惚，于是老师很快的确定了他的病因。
老师告诉这名患者，他这是肾阳虚，并且情况不是很好，这边患者瞬间有些紧张，急忙问老师应该怎么办？还可以调理吗？
他说自己经常失眠，并且爱做梦，而且每次睡觉前总会觉得有尿意，反复起来上厕所，即使是这样，也有一种尿不尽的感觉，把自己折腾的够受了，不仅影响了自己的睡眠，有时候还会影响到家里其他人。
还有一件事，让他觉得很难开口，支支吾吾的说，在为爱鼓掌的时候，总是时间不充裕，因此被妻子嫌弃，妻子也会时不时的在他身边说，自己感受不到作为女人的快乐，这句话对他来说很受伤。
这名脑男子说之前也试过中药，像是什么牛鞭、鹿茸呀，包括冬虫夏草，但结果依然让他失望。老师告诉他，中医上讲究的是君臣佐使，不能够生猛用药。
说着便为其写下一个配伍：
准备：枸杞、人参、石斛、峪荟草，按照1:1的比例泡水，水温不要太热或太凉，可用温开水，水量大概为300毫升，闷泡5分钟再饮用，可反复冲泡、饮用，直至无色无味，食材也可吃掉。（嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的峪荟草茶，效果更佳。）
此方剂枸杞作为辅助，可以帮助补养气血，滋养身体。而石峪荟草是真正的起到了治疗肾虚、改善尿频等肾虚症状的作用，同时还有固肾功效。然后再搭配人参、石斛，帮助固元、固精，提升阳气、补充身体，便能治疗肾虚、时间短等问题。
这名男子回去依照这个配伍用了大概一个月左右，又来找到老师，跟老师说他的情况已经有所改善，失眠、尿频的症状也不见了，就连一直嫌弃自己的媳妇，也对自己夸赞不已。
说到这里，你是不是也对我的老师产生了敬意呢？他就是这样一个人，不管对待学生还是患者，总是一心一意站在想要为大家解决问题的角度上去做。
今天的分享到这里为止了，希望大家可以继续传承我们的中医文化。
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